Para empezar la semana con buen pie, qué mejor que estos espaguetis integrales, saludables y riquísimos. Con unos ingredientes muy top!

Se hacen muy rápido y es un plato delicioso. Con ello participo en los retos #platounico y #alambiquecocina

Fáciles de hacer y saludables.Para el día a día

Una receta súper ligera, rápida, fácil de hacer y riquísima.

No tenía yo muy claro que está combinación funcionara, pero están deliciosos!! Lo único que me faltó eran las alcaparras y el parmesano para ser una verdadera putanesca, pero igualmente me salieron de restaurante!!Receta rápida y fácil!Y para el reto de crudo o cocinado, ya que la anchoa la cocino!#yosoyyo

En casa definitivamente nos hemos pasado a la pasta integral. Mucho más sana que la "blanca", con más propiedades, y apenas se nota la diferencia ya que habitualmente la pasta la comemos bastante "salseada". Estos espaguetis que te propongo aquí son una delicia pese a su sencillez...o quizá por ello! Descubre aquí el vídeo de su elaboración: https://youtu.be/oTKe_XdMJzY

Ideal para una dieta equilibrada y baja en calorías. Sus ingredientes son verduras y si os fijais no lleva sal.

Reconozco que está cena ha sido improvisada, echando mano de lo que tenía, pero ha quedado tan rica que hemos repetido en más de una ocasión.Unos espaguetis integrales con verduras y gambones al ajillo con fumetMuy sencillo y rápido#healthyfood #diabetestipo2 #sinlactosa #sinazucar #cookpadmycook #Mirecetario #realfood

Esta receta es para el reto #yosoyyo. Es muy fácil de hacer y los espaguetis absorben mucho sabor, por el hecho de hacer el caldo con la cáscara de las gambas. Os animo que la hagáis porque es un plato delicioso 🍤🍝😋

Receta rápida, ideal para una cena express un dia entre semana porque se hace enseguida y al usar espaguetti integral y verduras tambien es bueno para la salud.

Siempre hay algo en el frigorífico con lo que guisar.

Desde que probé el chorizo vegano de Calabizo me conquistó, y es que tiene ese sabor a ahumado natural tan característico que lo hace especial, en esta ocasión vamos a cocinar con el Calabizo picante, amo el picante!Con el pimiento de Padrón le damos un toque muy gallego estos espaguetis integrales y además, queda un plato delicioso, picosito y sabroso, una de mis combinaciones preferidas para la pasta a partir de ahora.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#pastaintegral #integral #calabizo #calabizopicante #pasta #apio #pastavegana #cocinavegana #recetavegana #vegana #recetasconcalabizo #menú

La pasta siempre es un acierto y si se la mejora con varios ingredientes más, al final está deliciosa.

Bueno como yo estoy comiendo un poquito light mi receta es adaptada a mis hábitos... Pero igualmente estaba riquísima.

#platounico El tomate deshidratado le da un toque de aroma, sabor y color muy bueno.

#pasta #integral #espaguetis #tomateseco

Si no los vas a comer inmediatamente. Puedes dejar los ingredientes preparados por pasos el 1, 3 y el 4, para solo incorporarlos. Así adelantarás mucho si tienes prisa.

Fácil y muy rica.

Estar sano y comer rico es muy posible.