Una foto de Escalopes de filetes de avestruz

Escalopes de filetes de avestruz

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candy @cook_1092170
Madrid

Milanesas o escalopines de filetes de avestruz. Una receta muy sencilla de hacer, idéntica en la practica a los escalopes de pollo o ternera. Mi recomendación para hacer esta receta es porque es una forma de introducirse en comer carne de avestruz por primera vez para niños o mayores.

La carne de avestruz es baja en grasas y por tanto muy saludable. El sabor de su carne es más suave que que el de la ternera y resulta especialmente tierna. Está recomendada especialmente para mayores y niños, dado que como he dicho es baja en grasa y no tiene nervios.

En Africa la carne de avestruz se come de muchas formas. asada, frita, a la sal, guisada e incluso cruda.

Vídeo: Vídeo Escalopes de Avestruz con salsa de coco

Escalopes de filetes de avestruz

Milanesas o escalopines de filetes de avestruz. Una receta muy sencilla de hacer, idéntica en la practica a los escalopes de pollo o ternera. Mi recomendación para hacer esta receta es porque es una forma de introducirse en comer carne de avestruz por primera vez para niños o mayores.

La carne de avestruz es baja en grasas y por tanto muy saludable. El sabor de su carne es más suave que que el de la ternera y resulta especialmente tierna. Está recomendada especialmente para mayores y niños, dado que como he dicho es baja en grasa y no tiene nervios.

En Africa la carne de avestruz se come de muchas formas. asada, frita, a la sal, guisada e incluso cruda.

Vídeo: Vídeo Escalopes de Avestruz con salsa de coco

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 1/2 kgfiletes de avestruz (decir a tu proveedor o carnicero que os de un corte fino). La mejor carne es de la pieza denominada "abanico" y también el "bistec" (aunque esta es menos tierna
  2. 1huevo
  3. 80 grcereales (también se puede sustituir por pan rallado si se prefiere)
  4. Aceite de oliva
  5. Sal
  6. Pimienta

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Es recomendable aplanar los filetes con la hoja de un cuchillo. Salpimentar la carne.

  2. 2

    Batir el huevo, sazonar y poner los cereales en un plato.

  3. 3

    Poner al fuego una sartén con tres cucharadas de aceite de aceite de oliva

  4. 4

    Pasar los filetes de avestruz por el huevo batido y por los cereales.

  5. 5

    Se fríen hasta que los filetes estén dorados.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Casada, tengo ocho hijos, ahora no trabajo, he sido secretaria, pero me tengo que dedicar a mis hijos. Me encanta leer y estoy obsesionada en que mis hijos se aficionen a la lectura
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