Una cena o comida alta en proteínas, con la fibra y grasa saludable aportada por el aguacate y casi sin hidratos.Le he añadido cúrcuma (que le da el toque naranja) por sus propiedades antiinflamatorias y pimienta que facilita la absorción de la cúrcuma, más un ingrediente sorpresa que le da un sabor increíble

Una receta de comida o cena diferente, sencilla y rápida.Si te ha gustado, puedes seguirme en instagram: gemma.delolmo

Cuando se abre un paquete de tortitas hay que usarlas para que no se estropeen. Así que hoy, otra vez enrollados, pero con otras cositas por dentro: huevo, aguacate, pasas de uva blanca y mozzarella.#mineveraencolores

🎬Podéis ver la receta en video en mi canal de Youtube "Bon Appetit Esther"

Con millones de recetas publicadas bajo el hashtag #wrap, las recetas de esta tortilla de trigo triunfa en las redes sociales tanto entre cocineros amateur como entre los profesionales.Ya sean rellenos de vegetales, de salsas, de carnes o de opciones veganas, triunfa por su versatilidad y por la poca dificultad que entraña su preparación.Animaos a probar estos wraps y compartidme vuestros resultados, versiones, ideas o mejoras.Me encantará conocer todas vuestras opiniones sobre qué os ha parecido la receta, si os ha gustado o no, que habéis experimentado al probarla así cómo adquirir nuevas propuestas para mejorar y, de paso, también poder aprender algo nuevo 🤗#comidaespañola

#tortillatrend jajajaja no podía no probarla, esta ha salido mini por que use las rapiditas que son más pequeñas.Después de ver las nominaciones de @elena @nuritmica, @irene-guirao.... seguimos con el hilo y las risas en la cocina. Quiero nóminar a @la_cocina_de_barbara

Las tortitas pueden rellenarse con cualquier tipo de cosa.. y un ejemplo más, son estos mini enrollados, rellenos de tortilla de jamón York y queso . En unos minutos, cena lista !!

Para después de un buen entrenamiento que mejor que una buena tortilla de claras y productos proteicos. Fácil y rápido

#elretodelpollofrito

Wraps, o como los llamo yo, ‘panfletos’ jajajajaUna cena o almuerzo muy socorrido, se hace en un pispás, están muy ricos y se pueden hacer con distintas combinaciones de ingredientes.

¿Has probado Mission Wraps?Si no lo has probado, no sabes lo que te pierdes.Yo, los he probado, y he quedado encantada pues tienen muchísimas variedades para poder presentarlos, están riquísimos y a los niños también les encanta.

Una extraordinaria cena muy fácil, sin necesidad de cocinar, Barata, Bonita y sobre todo tan Buena como saludable #BBB

Tortilla proteica para comer comer primer comida en tu desayuno. No engorda y es buenísimo para mantener y formar masa muscular. Excelente si entrenas y si no entrenas igual es excelente por ser totalmente proteico.

#CocinaMundial2018Estupendo para compartir con amigos en meriendas, cenas, reuniones... Ver el video: https://youtu.be/zg60KgQCJMw

#MeApunto

🌱 ¡¡Receta sana y lista en menos de 5 min!!#Realfood

Esta semana el reto de #mineveraporcolores nos propone para cenar los wraps caseros, en el color amarillo. Nada más fácil , rico, y versátil como estas tortitas “enrolladas” ( wraps) .

Una entrante o plato principal rápido y saludable, alto en proteínas por el huevo, con la verdura aportada por el calabacín y el omega 3 del aguacate

Comida rápida , y diferente, muy sencilla.10 min.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=h7s6anHysqkWraps de pavo con verdura fresca. Delicioso brunch. Una comida saludable en 7 minutos, receta fácil, rápida y deliciosa que les encantara por su excelente sabor y por ¡¡Lo rápido que se prepara y lo riquísimo que esta!! Claro que cada uno le podemos poner los ingredientes que más nos gusten y hacer nuestras propias versiones de un Wraps.

Unas quesadillas con crepes.Si que con tortas de maíz o fajitas quedan más rigidas pero con crepes y de esta forma nos gusta mucho en casa.Lo bueno que tiene es que puedes hacerla cada día diferente.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Ahora es época de brevas, o "bacores ", que no higos, de piel morada y color rojo intenso en su interior. Son un fruto hibernado que se activa en mayo y que se puede recolectar hasta julio, o agosto, según el calor. Deliciosas, combinadas con ingredientes salados. Más adelante, ya vendrán los higos!! .#mirecetario

Las tortitas o wraps, a mi nieto le encantan. Hoy le he hecho estas con carne de pollo, cerdo y pimiento verde...a mí me gustan los ingredientes del relleno, pero las tortitas en sí, las encuentro sosas, prefiero un buen pan.