રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ ઘઉં ના લોટ માં તેલ નું મોણ દહીં ને થોડું મીઠું નાખી લોટ બાંધવો
- 2
ત્યારબાદ લૂઆ કરી રોટલી વણી ને ઘી મૂકી ને શેકી લેવી
- 3
મગ મઠ ચણા ને પાણી માં 4 થી 5 કલાક પલાળવા ત્યારબાદ કપડામાં બાંધી ને ઢાંકી ને 5 થી 6 કલાક રાખવા જેથી ફણગા ફૂટી જશે
- 4
ત્યારબાદ ફણગાવેલા કઠોળ ને વઘાર કરી બાફી લેવા
- 5
ત્યારબાદ ગાજર ડુંગળી કેપ્સીકમ કેરી ટામેટું બધું બારીક સમારી લેવું થોડું તેલ મૂકી સાંતળી લેવું
- 6
રોટલી માં વચ્ચે ચટણી પાથરી ને કઠોળ અને વેજીટેબલ નાખવા તેના પર ચીઝ પાથરવું
- 7
ફ્રેંકી ને સર્વ કરવી
Similar Recipes
-
-
-
વેજ. ફ્રેન્કી (Veg. Frankie Recipe In Gujarati)
#KS6ફ્રેન્કી એ સ્ટ્રીટ ફૂડ છે.. અને નાના મોટા સૌ નું પ્રિય ફૂડ છે.. Daxita Shah -
-
કોકોનટ સ્પ્રાઉટ મગ (Coconut Sprout Moong Recipe In Gujarati)
#CR#Cookpadguj#Cookpadind Rashmi Adhvaryu -
-
-
વેજ નૂડલ્સ ફ્રેન્કી (Veg Noodles Frankie Recipe In Gujarati)
#KS6#cookpadindia#cookpadgujarati Payal Bhatt -
-
વેજ. ફ્રેંકી (Veg. Frankie Recipe In Gujarati)
#RC2White colour recipesરેઇન્બો ચેલેન્જ આ વાનગી મુંબઈમાં લોકપ્રિય અને અગ્રેસર સ્ટ્રીટ ફૂડ તરીકે પ્રખ્યાત છે હવે બધીજ જગ્યાએ બનતી અનેમલ્ટી થઈ ગઈ છે..One-Pot-Meal છે ...બધા લોકોની મનપસંદ વાનગી છે. Sudha Banjara Vasani -
-
સ્પ્રાઉટ મિક્સ સલાડ (Sprout Mix Salad Recipe In Gujarati)
#LSRગમે તેવો નાનો પ્રસંગ હોય, ગમે તેટલી વાનગીઓ બનાવી હોય પણ સલાડ તો હોય જ. ઘણી બધી જાતના સલાડ હોય છે. Reshma Tailor -
સ્પ્રાઉટ સલાડ (Sprout Salad Recipe In Gujarati)
#Immunityસ્પ્રાઉટ એટલે ફણગાવેલા કઠોળ જેમાં વધારે પ્રમાણમાં પ્રોટીન રહેલ હોય છે.સ્પ્રાઉટ સલાડને ડાયેટિંગમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. સવારે નાસ્તામાં આ પ્રોટિન સલાડ લેવાથી ફૂલ મિલની જરૂર રહેતી નથી. Kashmira Bhuva -
-
-
-
-
-
સ્પ્રાઉટ અને વેજીટેબલ સલાડ (Sprout Vegetable Salad Recipe In Gujarati)
#SPRશિયાળામાં શરીરને ગરમી માટે વધારે પોષણ ની જરૂર પડે છે.. ફણગાવેલા કઠોળ માં પ્રોટીન હોય છે.. એટલે કોઈ પણ કઠોળ લઈ શકાય.. હું મગ અને મઠ અને વેજીટેબલ મિક્સ કરી આ સલાડ બનાવું છું.. બપોરે લંચ સમયે આ સલાડ એક જ ખાઈ એ તો પેટ ભરાઈ જાય છે.. Sunita Vaghela -
વેજ. ચીઝ ફ્રેન્કી (Veg Cheese Frankie recipe in Gujarati)
#KS6 સાંજ ના ડીનર માટે મેં ફ્રેન્કી બનાવી છે. મારા બાબા ને ભાવે એ રીતે મેં ફ્રેકી બનાવી છે.તો તમે પણ બનાવો આ ચિઝી વેજ. ફ્રેન્કી.. Krishna Kholiya -
-
-
-
-
સ્પ્રાઉટ સલાડ (ફણગાવેલા મગ નું સલાડ) (Sprout Salad Recipe In Gujarati)
સલાડ એટલે એવી સાઈડડિશ જે ભોજન ને પૂર્ણ કરે છે. સલાડ માં શાકભાજી,ફળ, કઠોળ નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અહી મેં પ્રોટીન થી ભરપૂર ફણગાવેલા મગ અને સાથે બીટ, કાકડી, ગાજર, ટામેટા જેવા શાકભાજી ઉમેરીને સલાડ બનાવ્યું છે જે બહુ બધા પોષક તત્વો પુરા પાડે છે સાથે સ્વાદ માં પણ ખુબ જ સરસ લાગે છે.#GA4#Week5#SALAD#BEETROOT Rinkal Tanna -
-
વેજ કોમ્બીનેશન ફ્રેન્કી (Veg Combination Frankie Recipe in Gujarati)
#KS6#cookpadgujrati#cookpadindia#cookpad Payal Bhaliya -
-
વેજ ચીઝ સેઝવાન માયોનીઝ ફ્રેન્કી (Veg. Cheese Schezwan Mayonnaise Frankie Recipe In Gujarati)
#KS6#cookpadgujarati Sheetal Nandha
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14857908
ટિપ્પણીઓ (2)