* சௌசௌ பொடிமாஸ்*(chow chow podimas recipe in tamil)

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703

இந்த பொடிமாஸில், இதில் போடும் பொடி தான் ஹைலைட்.. சௌசௌவில் கால்சியம் சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகின்றது.குழந்தைகளுக்கு இதை அடிக்கடி சமைத்துக் கொடுக்கலாம்.வைட்டமின் ஏ, பி, சி, கே அதிகம் உள்ளது. புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கின்றது.

* சௌசௌ பொடிமாஸ்*(chow chow podimas recipe in tamil)

இந்த பொடிமாஸில், இதில் போடும் பொடி தான் ஹைலைட்.. சௌசௌவில் கால்சியம் சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகின்றது.குழந்தைகளுக்கு இதை அடிக்கடி சமைத்துக் கொடுக்கலாம்.வைட்டமின் ஏ, பி, சி, கே அதிகம் உள்ளது. புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கின்றது.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

15 நிமிடம்
6 பேர்
  1. 2சௌசௌ
  2. 1 டேபிள் ஸ்பூன்பொட்டுக்கடலை
  3. 3ப.மிளகாய்
  4. 1 டீ ஸ்பூன்கடுகு
  5. 1 ஸ்பூன்உ.பருப்பு
  6. 1 ஸ்பூன்க.பருப்பு
  7. 2சி.மிளகாய்
  8. 1 டீ ஸ்பூன்ம.தூள்
  9. 1 1/2 ஸ்பூன்தனி மி.தூள்
  10. 2 ஸ்பூன்எண்ணெய்
  11. தண்ணீர் தெளிக்க

சமையல் குறிப்புகள்

15 நிமிடம்
  1. 1

    தேவையான பொருட்களை எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.சௌசௌவை தோல் சீவி நறுக்கிக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    கடாயில் எண்ணெய் காய்ந்ததும்,அடுப்பை சிம்மில் வைத்து,கடுகு, உ.பருப்பு, க.பருப்பு, மிளகாய் தாளித்து, எண்ணெயிலேயே, ம.தூள், மி.தூள், உப்பு போட்டு வறுக்கவும்.

  3. 3

    மிக்ஸி ஜாரில், பொட்டுக்கடலை, ப.மிளகாயை போட்டு சற்று கொரகொரப்பாக பொடிக்கவும்.

  4. 4

    தாளித்து, கலந்ததும், நறுக்கின சௌசௌவை போட்டு, சிறிது தண்ணீர் தெளித்து, குழையாமல் வேக விடவும்.

  5. 5

    நன்கு வெந்ததும், பொடித்த பொடியை மேலே தூவி ஒன்று சேர கிளறி இறக்கவும்.

  6. 6

    பிறகு பௌலுக்கு மாற்றவும்.இப்போது சுவையான,* சௌசௌ பொடிமாஸ்* தயார்.இதை சுடு சாதத்தில் நெய் விட்டு சாப்பிடலாம்.சாம்பார் சாதம், ரசம் சாதம், தயிர் சாதத்திற்கு அருமையாக இருக்கும்.அரைத்த பொடியை ஸ்டோர் பண்ணி வைக்கலாம்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703
அன்று

Similar Recipes