grammi di code di gamberi abbattuti a -20 • mango molto maturo • Capperi dissalati ma non troppo • Olio evo • pepe rosa • Peperoncino in polvere • cucchiao di succo di limone prima di servire • Prezzemolo

Alici Freschi • Mazzettino di Prezzemolo • Aglio • Pepe Nero • Olio di Oliva Extravergine • Sale • Limone non Trattato • Farina di Mais • Zenzero in Polvere

trancio di salmone • limone • alloro • Acqua

pasta integrale • cipolla bianca • goccio di brodo vegetale • zucchine • fiori di zucca • Olio • Sale • Pepe • Poco parmigiano

Ciuffi di Calamari • Pomodorini Freschi • Mazzettino di Prezzemolo • Aglio • Vino Bianco • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

Linguine • e 1/2 di Cozze

grammi di calamarata • grammi cozze • grammi vongole • grammi code di gamberi • grammi pomodori picadilly • Lattuga • d’aglio • concentrato di pomodoro • peperoncino fresco • Olio evo

Conchiglie • Ciuffi di Calamari • Bottiglia di Passata di Pomodoro • Mazzettino di Prezzemolo • Aglio • Pepe Nero • Sale

Ciuffi di Calamari • Bottiglia di Passata di Pomodoro • Pomodorini Freschi • Vino Bianco • Mazzettino di Prezzemolo • Aglio • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

zucchine • cipolla rossa di Tropea

tentacoli di totano tagliati a tocchetti • pomodori ciliegini • olive nere denocciolate • insalata mista • aceto bianco • d’olio extravergine d’oliva • Sale iodato • Pepe

zucchine tagliate a rondelle • gamberetti (io ho utilizzato quelli che si trovano nel reparto freezer sgusciati e scottati) • olio extravergine di oliva • riso Carnaroli • mezza cipolla • dado Bimby o sale fino • acqua a temperatura ambiente • zafferano

peperoni • tonno sott'olio • pomodori sammarzano • alici sott'olio • pomodori secchi • concentrato di pomodoro • concentrato di verdure • olio extravergine di oliva • sale • erba pepe

Tortiglioni • Pomodori Freschi • Melanzane Grande • Concentrato • Acciughe • Mazzettino di Prezzemolo • Aglio • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

grammi di pasta 300grammi di pomodoro • tonno • un cuchiaio di pesto • uno spichio d'aglio

gamberi • avocado • ricotta di pecora • basilico • limone con buccia edibile • lime • pepe • olio evo • Rosmarino, timo • Pasta fillo • burro • granella di pistacchi

gamberi • farina • g lievito di birra • uova • acqua • sale e pepe • prezzemolo tritato • Limone grattugiato • olio di semi vari

confezione di gamberetti salamoia • mirtillo-mora-lampone • pomodorini • semi (girasole e zucca) • po’ insalata mista • Olio • Sale

pennette • tonno sgocciolato • abbondanti di olive nere • abbondante di capperi sotto sale • parmigiano grattugiato • foglioline di basilico • olio • sale • Q.b.di pepe

pappardelle • piselli • fetta alta di prosciutto cotto • confezione di tonno sott’olio • b Olio extravergine d’oliva • Sale q b • Pepe q b

Linguine • Zucchina Grande • Aglio • Cipollotto Fresco • Mazzettino di Prezzemolo • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

farina 1 • acqua • burro • lievito di birra disidratato • sale • zucchero • wurstel di pollo • latte • tuorlo • Semi di papavero

calamari freschi tagliati a rondelle dal pescivendolo • patate grandi • piselli,io surgelati • Per condire, • olio extravergine d'oliva • limone, buccia e succo • prezzemolo tritato fresco • Sale

gamberi • asparagi • riso Carnaroli • vino bianco • Olio di oliva • Sale e pepe • parmigiano • noce di burro • scalogno

Conchiglie • Polpo • Bottiglia di Passata di Pomodoro • Mazzettino di Prezzemolo • Vino Bianco • Aglio • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

spigola o altro pesce a piacere • Mezza rosetta di pane raffermo • mazzettino di prezzemolo • acciughe sott'olio • pomodorini datterini • Olio evo • Origano • capperi sotto aceto

Riso per insalate • zucchine • uova • scatoletta di tonno sott'olio piccole • Olio evo • Limone • Prezzemolo tritato • Curcuma • Sale e pepe

scorfano già puliti • grammi pomodori picadilly maturi • d’aglio • Olio evo • Peperoncino fresco • grammi di paccheri • Basilico • Peperoncino in polvere

uova • trancio di tonno • carota • cetriolo • ravanelli • arancio • finocchio • pomodoro • cipolla di tropea • Olio evo • Sale • Aceto bianco