orecchiette fresche • fagioli canellini già cotti • cozze fresche • aglio • peperoncino • prezzemolo • pomodori pelati

Merluzzo • Pomodorini Freschi

branzino da 500 g circa • rosmarino

Filetti di Branzino • Pomodorini • Pepe Nero

spaghetti • olio • aglio • Pepe o peperoncino • Tonno in scatola • pomodorini datterini gialli • pomodorini rossi • Sale • Origano • Basilico

pane al farro • avocado maturo • salmone affumicato • semi di zucca • Succo di limone, sale, pepe nero • Insalata mista • Pomodorini • Sale, olio

peperoncini tondi • acciughe sott’olio • capperi sott’aceto • tonno sott’olio • Olio extravergine d’oliva • chiodi di garofano • aceto di mele o di mosto bianco • alloro • pepe nero • Sale grosso

Calamari • Gamberi

Linguine • Pomodori Secchi Sottolio

Pennette • Melanzane Grande • Scatolette di Tonno Sottolio

tonno al naturale • fiocchi avena • albume • Sale, olio evo, pepe nero, succo di limone • cetriolo • carote • pane • Sale, olio evo, origano

Sgombro • Pomodorini Freschi

pane per tramezzino • tonno all'olio di oliva • barattolo di carciofini • funghetti trifolati • uova • maionese, sale e capperi

Bucatini • Salmone Affumicato • Cipolla

polpo surgelato o fresco (meglio fresco) • patate • mozzarelle da 125 grammi • uovo • lio di semi di girasole 250 grammi

mango maturo • avocado maturo • tartare di salmone • limone (o lime), olio evo, sale

Ricciola da 2 kg • Rosmarino

Ricciola da 1 kg • Bottiglia di Passata di Pomodoro • Rosmarino

baguette semi integrale • grammi salmone affumicato meglio se fatto in casa (https://cookpad.wasmer.app/it/r/17175952) • grammi di burro irlandese • grammi Philadelphia • cetriolo • punte di aneto meglio ancora aneto fresco

strozzapreti di semola di grano duro • alici sott'olio • olio evo • cavolfiore medio • mollica di pane • d'aglio • rosmarino • peperoncino rosso frantumato • buccia di limone edibile grattugiata • foglioline di origano fresche o prezzemolo tritato

linguine rigate di semola di grano duro (Voiello) • pesce spada spesse circa 1,5 cm • melanzane striate • datterini gialli • olio evo • prezzemolo • pepe • rosmarino • d'aglio • peperoncino frantumato • Olio di semi di arachidi per friggere

Ricciola da 2 kg • Rosmarino • Vino Bianco • Timo • Sale

filetto di merluzzo surgelato • farina di riso • semola rimacinata • olio semi di arachide • uovo • Pangrattato • peperoncino in polvere • curcuma

Paccheri • Filetti di Branzino • Pomodorini Freschi • Capperi Sotto Sale

pomodori • confezione di tonno

orzo perlato • tonno al naturale • g lattughino • limone bio • Prezzemolo • d’olio extravergine d’oliva • Sale iodato

Per la crema di piselli: • piselli novelli • piccola patata • piccola cipolla • olio evo • foglie basilico • foglioline di menta • xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx • code di gamberi • pepe • olio evo • rosmarino e timo •

limelon • salmone • prezzemolo (decoro)

Sgombro • Pomodorini Freschi