Cotoletta di tacchino e verdure

Oggi prepariamo una cotoletta, non la classica ma una cotoletta di tacchino e verdura. Come ogni mamma il tentativo di inserire le verdure nell'alimentazione dei bambini è sempre presente! Inoltre se avete delle verdure già cotte è un modo per recuperarle. La mia cotoletta di oggi ha patate, carote e cavolo nero! I bambini... quando è fritto si mangiano tutto!!!🤣 #cooksnapcc #iocucinosostenibile #scuolalombarda
Cotoletta di tacchino e verdure
Oggi prepariamo una cotoletta, non la classica ma una cotoletta di tacchino e verdura. Come ogni mamma il tentativo di inserire le verdure nell'alimentazione dei bambini è sempre presente! Inoltre se avete delle verdure già cotte è un modo per recuperarle. La mia cotoletta di oggi ha patate, carote e cavolo nero! I bambini... quando è fritto si mangiano tutto!!!🤣 #cooksnapcc #iocucinosostenibile #scuolalombarda
Istruzioni per cucinare
- 1
Iniziamo sbucciando e lavando la verdura, la tagliamo a dadini e cuociamo al vapore per 20 minuti circa o fino a quando non risulterà morbida (se non l'avete già cotta).
- 2
Successivamente mettiamo la carne tagliata a dadini all'interno di un robot da cucina e tritiamo un po', non deve essere frullato, un trito grossolano. Aggiungiamo le verdure anch'esse leggermente tritate un uovo, sale e pepe.
- 3
Ora formiamo le nostre cotolette, prendendo un pugno d'impasto, le passiamo prima nella farina e poi nell'uovo ed infine nel pangrattato.
- 4
Le friggiamo in poco olio d'oliva riggirandole fino ad ottenere una bella doratura! Asciugate leggermente con carta assorbente e buon appetito!
Cooksnap
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