Hummus di ceci con pomodorini secchi e olive leccino

L'hummus di ceci (ma anche di altri legumi, perché no!) è tanto semplice da preparare quanto versatile nelle sue mille e più varianti, io stessa ne ho sperimentate tante... ma questo è uno dei modi di gustarlo che amo di più, una sorta di "aperitivo casalingo" saziante e sfizioso, con tante verdure di stagione freschissime e croccanti! 🤗 Questa volta ho deciso di caratterizzarlo con ingredienti mediterranei come le olive, l'origano e i pomodorini secchi e l'ho accompagnato con la squisita "Insalata di cedro e olive nere" e (non visibili in foto 🤦♀️) le "Piadine di recupero per le emergenze "! ❤️
#leggerocongusto
Hummus di ceci con pomodorini secchi e olive leccino
L'hummus di ceci (ma anche di altri legumi, perché no!) è tanto semplice da preparare quanto versatile nelle sue mille e più varianti, io stessa ne ho sperimentate tante... ma questo è uno dei modi di gustarlo che amo di più, una sorta di "aperitivo casalingo" saziante e sfizioso, con tante verdure di stagione freschissime e croccanti! 🤗 Questa volta ho deciso di caratterizzarlo con ingredienti mediterranei come le olive, l'origano e i pomodorini secchi e l'ho accompagnato con la squisita "Insalata di cedro e olive nere" e (non visibili in foto 🤦♀️) le "Piadine di recupero per le emergenze "! ❤️
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Istruzioni per cucinare
- 1
Mettere in ammollo i ceci secchi per almeno 12 ore, quindi scolarli e sciacquarli sotto acqua corrente, metterli in una pentola con abbondante acqua fredda e l'alloro e portare a cottura, salando solo a 20-30 minuti dal termine. Se si utilizzano ceci precotti, saltare questo passaggio.
- 2
Mentre i ceci stanno cuocendo occuparsi delle verdure (precedentemente lavate). Tagliare il cuore del finocchio a spicchi; sbucciare le carote e tagliarle prima a metà e poi in quarti nel senso della lunghezza, ottenendo dei bastoncini. Tagliare a listarelle anche la costa di sedano e immergere tutte le verdure in acqua fredda fino al momento dell'utilizzo, in modo che restino croccanti.
- 3
Inserire nel boccale di un frullatore i ceci cotti e ben scolati (tenere da parte un po' della loro acqua di cottura), la salsa tahini, il succo di limone (spremuto fresco), l'aglio in polvere, i pomodorini secchi reidratati in acqua bollente, le olive leccino denocciolate, l'olio extravergine d'oliva e il sale (quest'ultimo solo se necessario, vista la presenza di ingredienti naturalmente sapidi come i pomodorini secchi e le olive).
- 4
Iniziare a frullare e, se necessario, unire a filo poca acqua di cottura dei ceci, in modo da ottenere una crema omogenea e morbida, ma non fluida. Tenere da parte e preparare gli accompagnamenti.
- 5
Preparare l'"Insalata di cedro e olive nere" seguendo la ricetta allegata e conservare in frigorifero fino a 30 minuti prima dell'utilizzo (può essere preparata in anticipo).
- 6
Prendere le due palline di impasto per le "Piadine di recupero per le emergenze" e stenderle su un piano di lavoro (oppure su un foglio di carta forno) infarinato fino a uno spessore di 2 mm. Cuocerle in una padella antiaderente rovente 1-2 minuti per lato, facendole diventare leggermente croccanti, e quando saranno pronte spezzarle in grossi pezzi e metterli in una ciotolina.
- 7
Scolare molto bene le verdure e asciugarle tamponandole con un panno, poi sistemarle in una seconda ciotolina.
- 8
Nella terza ciotolina versare l'hummus preparato in precedenza, guarnirlo con un pizzico di paprika dolce e un filo di olio extravergine d'oliva. In una bowl di dimensioni maggiori, invece (o in due bowl più piccole se si preferisce), sistemare l'insalata di cedro.
- 9
Portare in tavola l'hummus di ceci, le verdure fresche, le piadine croccanti e l'insalata di cedro e gustare, meglio ancora se in compagnia!
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