
スパイシーチキンカレー

ルーを使わない、スパイスで作るインドカレーの初心者向けです。お気に入りでよく作っていたらレシピアップしてと言っていただいたので♪
このレシピの生い立ち
お料理教室のレシピのアレンジだな。
スパイシーチキンカレー
ルーを使わない、スパイスで作るインドカレーの初心者向けです。お気に入りでよく作っていたらレシピアップしてと言っていただいたので♪
このレシピの生い立ち
お料理教室のレシピのアレンジだな。
作り方
- 1
作る3時間ぐらい前に、鶏肉を大き目に切って塩を強めにふって、ヨーグルトにつけこむ(煮込んでもやわらかいよ)
- 2
たまねぎを太めの千切りにして、電子レンジでラップなしで10分チンしたら、ラップをして10分チンして、サラダ油をひいたフライパンで10分ほど炒めてあめ色にする
- 3
鍋に、サラダ油とスタータースパイスをいれ中火にかけて、香りが出てきたら2のたまねぎを入れ炒める。
- 4
なじんできたら、バターとセカンドスパイスを入れて炒め、鶏肉をヨーグルトから出して、炒める。
- 5
鶏肉に焼き色がついてきたら、残ったヨーグルト、つぶしたトマトの水煮缶(汁ごと)、チキンスープを入れてよく混ぜて30分ほど煮込む
- 6
チキンスープはブイヨンをといたので良い。2のたまねぎを出した後のフライパンに一回いれて、周りについたおいしいエキスを洗いとってから入れると素敵な気がする。
5の途中、水分が足りなそうだったら足してあげてね。 - 7
30分ほど煮込んだら、ガラムマサラを加えてさらに10分ほど煮込む。
- 8
味をみて、塩を調整して出来上がり。
- 9
たまねぎ具合によりますが、かなり甘さがないとだめなので、足りなかったら蜂蜜やリンゴジュースやチョコレートなどをたしてください。
- 10
辛くしたい時は、ヨーグルトを半量ぐらいにして、カイエンヌペッパーを増量することから初めてみてください。
コツ・ポイント
にんにくとしょうがはスパイスじゃない、とか指摘しないように(笑)
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
スパイスで本格簡単!ルー不要チキンカレー スパイスで本格簡単!ルー不要チキンカレー
化学調味料一切なし!鶏ガラダシの素も不要。スパイスで作るカレーは思ったよりも簡単、あっさり、なのにスパイシー!が魅力。 ちっさいもっさん -
-
-
-
-
その他のレシピ