スパイシーチキンカレー

Gonbao
Gonbao @gonbao

最小限のスパイスを使って作ったスパイシーだがマイルドなカレーです。
このレシピの生い立ち
料理教室のレシピを参考にして作った。美味しいので家内にも好評だった。

スパイシーチキンカレー

最小限のスパイスを使って作ったスパイシーだがマイルドなカレーです。
このレシピの生い立ち
料理教室のレシピを参考にして作った。美味しいので家内にも好評だった。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(から揚げ用) 250g
  2. 玉ねぎ (みじん切り) 1/2個
  3. トマトジュース 100ml
  4. にんにく(チューブ) 3cm
  5. 生姜  (すりおろす) 1かけ
  6. ヨーグルト 50ml
  7. 200ml
  8. ココナッツミルク 100ml
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. スパイス
  11. クミンシード 小さじ1/2
  12. ターメリック 小さじ1/2
  13. 唐辛子 1本
  14. チリペッパー 適量
  15. コリアンダー 大さじ1/2
  16. セリ (みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを入れ、クミンシード、唐辛子を炒めてから、玉ねぎを加え軽く色づくまで炒める。

  2. 2

    にんにく、しょうがを加えてから、トマトジュースを加え煮詰め、水分を飛ばしてから残りのスパイスを加える。

  3. 3

    鶏肉を加え炒め、ヨーグルトを加え、水を少しずつ加えながら15分ぐらい煮込む。

  4. 4

    最後にココナッツミルクを加え、一煮立ちさせ味を調えれば完成(辛みが足らなければチリペッパーを加える)。

  5. 5

    お皿にご飯と一緒に盛り付け、パセリを散らす。

コツ・ポイント

ココナッツミルクは分離しやすいので最後に加える。

唐辛子、チリ抜きで作り、後からチリペッパーで辛さ調節すれば、辛さゼロのお子様バージョン~激辛バージョンまで個別対応が可能です。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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