レタスのしゃぶしゃぶ

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comet @cook_40012530

レタスも火を通すとたくさん食べられます。今日はサニーレタス使用。
このレシピの生い立ち
青空市最後のサニーレタス使用。サラダではとても食べきれない量も、しゃぶしゃぶならあっという間に食べ尽くしました。

レタスのしゃぶしゃぶ

レタスも火を通すとたくさん食べられます。今日はサニーレタス使用。
このレシピの生い立ち
青空市最後のサニーレタス使用。サラダではとても食べきれない量も、しゃぶしゃぶならあっという間に食べ尽くしました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 250g
  2. ネギ 2本
  3. 大豆もやし 1袋
  4. シイタケ 1パック
  5. シメジ 1パック
  6. レタス 1玉(300g)
  7. ゴマダレ 適宜
  8. ポン酢 適宜
  9. ダシ 適宜
  10. 50cc

作り方

  1. 1

    ネギは斜め薄切り、シイタケは石突きを取り、シメジも石突きを取ってほぐす。もやしはザルに入れてサッと水洗いする。レタスは一枚づつに剥がし、水洗いする。

  2. 2

    鍋にダシと酒を入れ、沸騰させる。野菜を全部(レタスを除く)入れる。

  3. 3

    再度沸騰したら、肉、レタスを
    食べる分だけ入れる。煮えたらゴマダレ、ポン酢をつけながら食べる。

  4. 4

    具を食べ終わったら、みりん、醤油で味を整え、うどん、雑炊も美味!

コツ・ポイント

お好きなレタスでどうぞ。

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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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