作り方
- 1
カブの皮とカブの茎は千切りにしてサッと塩ゆでする。カブの葉は千切りにし熱湯をかける。水気を切る。
- 2
ごま油でカブの皮と茎を最初に炒め少し遅らせて葉っぱも入れる。しんなりしてきたら、調味料を入れ、水分が無くなるまで炒め続ける。っで、出来上がり!
- 3
似たレシピ

カブの葉と皮のきんぴら
カブを使いきれます。ご飯のお供に。


カブの葉おにぎり
かぶを買ったら、葉っぱがついていてラッキー。


かぶの皮と葉のコンビーフ炒め
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蕪の葉ごま和え☆
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カブの葉と皮のきんぴら
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カブの葉と皮の焦がし醤油炒め
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カブの葉と皮のふりかけ
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捨てるとこなし!カブの葉と皮のきんぴら♬
カブを余すことなく使えるエコなおかず♬(笑)ご飯が進む味です。


余った皮で☆カブの皮と葉のポタージュ
どうしても残ってしまうカブの皮と葉を美味しいポタージュスープに☆えぐみもなく美味しいですょ。


かぶの皮とセロリの葉でエコきんぴら!
捨てないで!かぶの皮とセロリの葉がおいしく変身!エコなきんぴらです。お弁当にもおすすめ♪


ecoおかず*蕪の葉炒め
立派な葉付きの蕪を買ったら是非。この際、茎や皮も一緒に炒めちゃいましょう。ちくわがいい働きします。


カブの葉の白飯のお供
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カブの皮と葉炒め
使うのは皮と葉です。ご飯のお供にどうぞ!


美味しい♬カブの皮と葉の塩昆布チーズ炒め
分厚く剥くカブの皮。刻んで葉っぱも一緒に食べちゃいましょう♬捨てるなんてもったいない!美味しい一品になりますよ❤


蕪の葉
蕪の葉は、茹でておけばすぐ使えます。蕪のいい香りがします。


カブの葉ごはん
カブの葉も無駄なく使え、カブの葉が主役の一品です!


ツナと蕪の葉と皮のしっとりふりかけ
蕪の苦手な娘もごはんに混ぜたらパクパク食べるしっとり甘めのふりかけです☆


■美味しいよ~蕪の葉♪
蕪の煮物で残った蕪の葉は、捨てないでおかずの一品に♪


カブの葉と油揚げの煮物
カブに付いていた立派な葉を一品に!


かぶの皮とにんじんのナムル
蕪の皮を使って、もう一品作っちゃいましょう!蕪料理の付け合わせにも、翌日のお弁当にも使えます♥捨ててしまうのはもったいない!


カブの葉の炒り煮
カブを買ってきたら、葉もいただきます。ごま油で香りよく。ご飯のお供に!冷蔵庫で4〜5日保存できますので、常備菜に。


カブの葉佃煮でカブ和え
カブの葉で作った佃煮をスライスしたカブと和えたらと〜ってもおいしい♪副菜が出来ました。やばい!酒のつまみに最高♪


カブの皮と葉のキンピラ
毎度皮の利用法を考えてばかりいますが、キンピラが一番。^^


カブの葉の炒め物
カブはサラダや甘酢漬けや煮物に葉っぱはお味噌汁かこの炒め物が好きです


蕪の葉deチャーハン
ビタミンたっぷり、蕪の葉deチャーハンです。


かぶの皮の塩昆布炒め
かぶの皮、捨てるのもったいないので簡単に一品


カブの葉ナムル
捨てるのはもったいない!栄養豊富なカブの葉を丸ごと使って一品に。


かぶの皮のなます
いつも捨てていた「かぶの皮」でもう一品。


かぶの茎のふりかけ☆
・ご飯や冷奴にかけて美味しい♡・かぶを買ったらもう一品・ご飯がすすむ味


カブの葉とじゃこのにんにく炒め
りっぱな葉っぱ付きのかぶを買ったので、保存が利く常備菜を作りました。にんにくがきいていて、ごはんがすすみます。おにぎりの具にしてもおいしい、便利な一品になりました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17323349