一人鍋(鶏の水炊き)

ちいやん @cook_40012659
鍋料理ってバランスいいので、一人暮らしにぴったりです。小さい土鍋があるといいですよー。もちろん分量増やしてみんなでわいわいも楽しいですけどね。
作り方
- 1
30分前(できれば半日ぐらい前)に、土鍋に昆布をいれ、水をカップ2(鍋の大きさにあわせて)注いでだしをとる。
- 2
白菜は葉はざくぎり、芯は幅3cmぐらいに切る。しいたけは石づきをとって、石突はせんぎり、かさには飾り包丁を入れる。ねぎは幅1cmの斜め切り、えのきも石づきを取り除く
- 3
鶏の骨付き肉を流水で洗い、ぶつ切りにして、ざるに乗せ、熱湯を回しかける。(
余分な油を除く) - 4
土鍋に肉をいれ、15分から20分中火でアクをとりつつ、ゆっくり煮込む。
- 5
肉からよいだしが出たら、1の野菜を火がとおりにくいものから加え、酒、塩で調味して完成。
- 6
器に●の材料を入れて鍋の煮汁を適量加えたつけだれをつけつつ、いただきましょう。
コツ・ポイント
骨付き肉がなかったらもも肉でも・・・。うまみが足りない場合にはとりがらスープを足しちゃいましょう。
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