うめえ!梅ぶたまき

まもる
まもる @cook_40013533

豚のロース肉に梅干しと、ロケット
(もちろんしそでも)を巻いて、
さっぱり焼きました。

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材料

4人分
  1. 豚ロース薄切り肉 1パック
  2. 梅干し 5個くらい(肉の枚数で加減)
  3. ロケット大葉 5枚くらい
  4. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    豚のロース肉を広げ、
    軽く塩こしょうする。
    梅の種をのぞき、果肉の半分くらいと、ロケットを手前に置いてくるくる巻いてゆく。
    (あまり梅がおおいと、ちょっとしょっぱいのでご注意)

  2. 2

    フライパンを熱し、
    肉の巻き終わりを下にして、
    両面がキツネ色になるまで中火で焼く。
    お皿にもって暖かいうちに召し上がれ。

  3. 3

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レシピ作者

まもる
まもる @cook_40013533
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とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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