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deigoんちのマーボ

deigo
deigo @cook_40012490
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材料

  1. 茄子 6本
  2. 厚揚げ 一枚
  3. ひき肉 200g
  4. にんにく ひとかけ
  5. 生姜 ひとかけ
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. テンメンジャン 大さじ1
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. ケチャップ 大さじ3
  10. 醤油 大さじ3
  11. 鶏ガラスープの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜をみじん切りにする。
    茄子は4等分にして、厚揚げは2cm角のサイコロ状にきる。

  2. 2

    鶏ガラスープの素を200ccのお湯で溶き、そこへ豆板醤以外の調味料を合わせる。

  3. 3

    油を熱し、にんにくと生姜を炒め、豆板醤をいためる。次にひき肉をいれてパラパラに炒める。
    同時進行で茄子と厚揚げを素揚げする。

  4. 4

    ひき肉に合わせ調味料を加えて3分程煮込む。
    大さじ1の片栗粉を同量の水で溶き、これをひき肉に加えてとろみをつける。

  5. 5

    お皿に茄子と厚揚げをもり、上から4をかける。
    仕上げに好みでねぎの小口きりをのせて出来上がり。

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HPを作ったお陰で島(奄美)料理に興味がでてきました。まだまだのレシピですが、アドバイスお待ちしてまーす。
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