オーブンでオムレツ

comet
comet @cook_40012530

天板でド~ンと焼き上げ、取り分けて食べるのも楽しい♪
このレシピの生い立ち
オーブンでも美味しいオムレツができないものかと作りました。

オーブンでオムレツ

天板でド~ンと焼き上げ、取り分けて食べるのも楽しい♪
このレシピの生い立ち
オーブンでも美味しいオムレツができないものかと作りました。

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材料

4人分
  1. タマネギ(薄切り) 1個
  2. ニンジン(千切り) 1本
  3. セロリ(千切り) 2分の1本
  4. ニンニク(みじん切り) 1かけ
  5. ミニトマト(へたを取って4分の1) 1パック(15個くらい)
  6. 4個
  7. オリーブ 大さじ1~2
  8. バジル(ドライ) 適宜
  9. オレガノ(ドライ) 適宜
  10. セリ(ドライ) 適宜
  11. 適宜
  12. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    天板にオーブンシートを敷いておく。

  2. 2

    北京鍋にオリーブ油を入れ、ニンニクを入れる。強火にし、にんにくの香りが漂ってきたら、タマネギ、ニンジン、セロリを入れる。

  3. 3

    焦がさぬように、火加減に注意しながら、タマネギが透き通るまで炒め、塩、コショウでちょっと濃い目に味をつける。

  4. 4

    天板に(3)を広げ、トマトも散らす。バジル、オレガノ、パセリを振る。

  5. 5

    卵は溶きほぐして全体に流し入れる。トマトの頭は出ている方が良い。

  6. 6

    200~200度のオーブンで全体が膨らみ、焦げ色がつくまで焼く(10~15分)。

  7. 7

    天板ごと食卓に出し、「よーい、ドン」でいただきます。

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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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