作り方
- 1
沸騰したお湯にもやしを入れ、
30秒~40秒ほど茹でる。 - 2
ざるにあげ水分を切ったら
だしの素を加えまぜる。 - 3
手で揉んだのりも加え、
醤油を入れ味を調節する。
似たレシピ

ネギともやしの酢の物
簡単、ヘルシー、リーズナブル


モヤシだけ♪
安いモヤシだけで娘の好物が出来るなんて(‾∀‾)


簡単! キムチもやし和え
レンチンで簡単!すぐに食べられます☆


鶏むねともやしの和風あんかけ
鶏むねともやしでリーズナブルでヘルシーです


簡単♪もやしの海苔和え
シリコンスチーマーで簡単♪安くて美味しい、子供も大好きです‼︎


簡単ヘルシー!もやしとエノキの梅ドレ和え
ノンオイルなのでヘルシー!そのうえ簡単、リーズナブルなのであと一品にぴったり!ノンオイルでも美味しい梅ドレッシングも必見


ヘルシー*もやしと小松菜のササッと和え
ヘルシーなメニューをあと1品って時にちゃちゃっとできちゃいます。


簡単*もやしのおかか和え
簡単、あと1品に♪


もやしの味のり和え
もやしレシピ2作目!!!味のりの消費にいかがですか?


簡単もやしあえ
とっても簡単あと1品欲しいときに便利です


簡単! もやし&おから&しそのポン酢和え
もやしとおからとの組み合わせのヘルシー&リーズナブルな一品です♪


超簡単 もやし和え
お腹にもお財布にもヘルシーしかも超簡単


【覚】茹でもやしのメンマ和え
ヘルシーで簡単でリーズナブル♪ 常備して、ラーメンの具や、もう一品欲しい時のおかずに、ダイエットに。


もやし和え ☆
簡単に出来て立派な1品です ☆


超簡単☆もやし炒めの梅じゃこ和え
ダイエット食材といえばモヤシ!節約食材のイメージも強い!和風パスタソースで和えてみた1品です♪簡単でオススメですよ♪


簡単もやしのポン酢和え
もやしを簡単にたくさん食べられますよ(^^)ポン酢とラー油はお好みで調節して下さい!


もやしポン酢
リーズナブルなもやしで5分!


もやしの中華和え
安いもやしで簡単1品


節約!ヘルシー☆もやしのゴマ味噌あえ
もやし1袋あればいい!!濃厚なゴマみそ味がやみつきの1品!白米止まりません★まぜるだけ5分位で完成、あと1品に


もやしとカニカマ和え♥
なにか物足りない食卓の1品にどうぞ♡簡単すぎるけどヘルシーであっさりしてイッパイ食べれちゃいます♥


簡単もやし和え
材料2つで混ぜるだけです。お手軽・激安です。


レンジで簡単☆モヤシと小松菜のナムル
夕飯にあと1品!簡単!安い!ヘルシーな副菜です。


あっさりもやしの和えもの
ダイエット中の方にも安心な50キロカロリー以下のヘルシーな一品★


レンジで簡単もやしおかか和え
レンジで簡単^_^ヘルシーで節約★


レンジで簡単。白だしのもやし和え。
レンジで簡単に和え物を作りました。白だしで優しい味わいです。

![[簡単一品]もやしとお茶漬け和え-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2246273/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単一品]もやしとお茶漬け和え
あと1品!が簡単に食卓に並べられます。


もやしとニラのナムル和え
簡単で安上がりな1品です♪


なすとしめじともやしのキムチ炒め
野菜でヘルシー1品


【簡単】もやしナムル^∇^
リーズナブルな≪もやし≫が、ごちそうに大変身!?(σ_σ)ゞ


ぱぱっと!カニカマと豆苗のマヨ和え
リーズナブルな1品です♥

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17345142