鶏むねともやしの和風あんかけ

ma’am
ma’am @cook_40167879

鶏むねともやしでリーズナブルでヘルシーです
このレシピの生い立ち
鶏むねを使いたくて 

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材料

  1. 鶏むね 1枚
  2. 液体塩麹 大さじ1
  3. もやし 2袋
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 出汁 300cc
  6. 薄口醤油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉 大さじ1
  10. ネギ 1本

作り方

  1. 1

    鶏むねは皮を取って一口大にきる

  2. 2

    鶏むねをビニールに入れて液体塩麹揉み込む

  3. 3

    もやしはさっと茹でてザルにあげ水気を切りかるく塩胡椒する

  4. 4

    鶏むねに片くり粉をまぶして揚げ焼きにする

  5. 5

    出汁に薄口醤油 酒 みりんを加えて水溶き片栗粉でとろみをつける

  6. 6

    お皿にもやしを敷き詰めて鶏むねを並べてあんをかけネギを散らす

  7. 7

    人気検索でトップ10入りしました ありがとうございます

コツ・ポイント

鶏むねに液体塩麹を揉み込むことでしっとり柔らかに あんはお好みで塩加減調節して下さい

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レシピ作者

ma’am
ma’am @cook_40167879
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料理大好き ビール大好き 食べて飲んでそれが幸せです。昔 居酒屋でバイトしてた時調理師免許とりました なのでおつまみ系が多いかもですがよろしくお願いします。
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