なすとしめじともやしのキムチ炒め

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

野菜でヘルシー1品
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野菜で一品

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材料

4人分
  1. ナス 3本
  2. ごま油 おおさじ1
  3. シメジ↓ 1パック
  4. もやし 1/2袋
  5. キムチ 80g
  6. 生姜(すりおろし) こさじ1/2
  7. にんにく(すりおろし) こさじ1/2
  8. しょうゆ おおさじ1強
  9. みりん おおさじ1
  10. 塩コショウ 適量
  11. 中華だしまたは和風だし こさじ1
  12. おおさじ1

作り方

  1. 1

    ナスはピーラーなどで皮に2-3本筋をいれお好みの一口サイズに切る

  2. 2

    シメジは石突をとりほぐす 
    フライパンに油をいれ1のナスをいためる

  3. 3

    焼き色がついたらシメジ から下の材料を入れていためる
    ナスがしんなりして火が通ったらできあがり!

コツ・ポイント

ナスが大きめの場合は蓋をして弱火で蒸すといい感じです^^

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レシピ作者

おうちごはん☆
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千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様ありがとうございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)大4&大1大食い息子達育中毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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