鶏といんげんのにんにく炒め

nicole
nicole @cook_40016189

いんげんって、おいしいですね。特別すきじゃなかったのに、最近は必ず冷蔵庫に入ってます。

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材料

2人分
  1. いんげん 30本くらい
  2. 鶏肉 100gくらい
  3. にんにく ひとかけ
  4. タカのつめ 3、4本
  5. しお・こしょう 少々
  6. 醤油 小匙1

作り方

  1. 1

    いんげんは両端を落として洗い、水気を切る。鶏肉は一口大に切る、にんにくはうすくスライス。

  2. 2

    フライパンを熱し、タカのつめとにんにくを炒める。

  3. 3

    鶏肉を入れ、だいたい火が通ったらいんげんを加える。

  4. 4

    しお・こしょう、醤油で味を付け、さらに5分ほど炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉の表面がカリっとなるまで炒めると、さらにビールとの相性良し。

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レシピ作者

nicole
nicole @cook_40016189
に公開
食べるの、飲むの大好きの黒猫Nicoleの居酒屋メニュー。お料理はすべて自己流。簡単で、1時間以内に出来るものしか作りません。
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