ほうれん草の胡麻和え
yu-u @cook_40015117
小鉢の定番メニューです。白黒両方の胡麻を使い、シンプルな味付けです。
このレシピの生い立ち
味を見ながら作り、分量を計算しました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹で、分量外の醤油（小さじ１～２）で洗い、軽く絞る。
- 2
胡麻をすり、ほうれん草のボウルに加え、砂糖と醤油で味付けをする。
- 3
小鉢に盛り付け、鰹節を天盛りし出来あがり。
似たレシピ
ほうれん草の胡麻和え
我が家の胡麻和えは練りと擦りのダブル使い！ゴマを堪能出来る甘目の味付けです、
ほうれん草のかつおゴマ和え
我が家の定番メニュー
みっちょんちょん 
定番♡ほうれん草の胡麻和え
定番の一品だからこそ失敗したくない！ぼやっとした味付けでなく、しっかり目だけど辛すぎない♡
ほうれん草のゴマ和え
ゴマの風味がやみつき！
ナルぴょん 
ほうれん草のごま和え
和食の定番！
ほうれん草のごま和え
我が家の定番メニューです♪
ほうれん草の胡麻和え
簡単定番メニュー
みいさー 
基本のほうれん草のゴマ和え
すり鉢で作る基本のレシピです！ゴマをたっぷり入れて、よく擂るととても美味しいです！
定番！ホウレン草のたっぷり胡麻和え
きちんとゴマを炒って、すり鉢でゴマの栄養分を出し、砂糖と醤油で絡ませるだけです。家で作ると最高！
家族絶賛♡ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草とゴマの最強コンビを召し上がれ♪
簡単♪ほうれん草のごま和え
✿✿✿ほうれん草のごま和えレシピ✿✿✿すりごまと粒ごまをミックス。ごまがたっぷりで香りが豊かな胡麻和えです。
ほうれん草のごま和え☆
定番のほうれん草のごま和えです。練りゴマを使ってよりゴマの風味を味わえます☆
すすすーさん 
ホウレンソウのツナゴマ和え
ホウレンソウをツナとゴマで和えました。
あおもり産品 
ほうれん草の胡麻和え
ゴマ
ウーマン村本 
ほうれん草の胡麻和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！
鉄分補給！ほうれん草の胡麻和え
ゴマをすりすりしてる時の香りが幸せ～。生胡麻があったら是非☆ミ
いんげんの白黒胡麻和え
白黒両方使いました定番の胡麻和えです
ほうれん草のごま和え
甘辛で、ごまと削り節の風味があって美味しいです。
■□ ほうれん草の胡麻和え □■
ゴマもホウレン草も身体に良い♪貧血の方も ビタミン不足の方もどうぞ♪
ほうれんそうのごまあえ★+
お母さんの鉄板メニュー(・ω・)★+おいしいごまあえは,ごまミックスをすって使うのが最大のポイント♪
ほうれん草のゴマ和え
シンプルなゴマ和え。少し甘めです（＾＾）
ほうれん草ともやしのごま和え
ほうれん草ともやしにごまをたっぷりからめて。もやしのシャキシャキ、たまりません！
はま＆ぬま 
ほうれん草のごま和え
ほうれん草と刷りゴマのコラボ
にんじん入りほうれん草のごま和え
老化防止、脳梗塞の予防、生活習慣病予防などの効果もあるゴマをふんだんに使います。介護食としても召し上がれます。
ほうれん草の胡麻和え
ごまとかつお節の風味がおいしい和えものです！
ほうれん草のごま和え
ごま油を入れて、カロテン吸収アップ。しっかり味付けのほうれん草です。お弁当のおかずにもお勧めです。
シンプル ほうれんそうの胡麻和え
とっても簡単です。子供もシンプルなのが好きらしく、文句も言わず食べてます。
れもん楽に適当にで 
アボカドとほうれん草の胡麻和え♪
アボカドを胡麻和えに！濃厚なアボカドが、胡麻とほうれん草とよくからまって美味しいです♪
簡単♪ほうれん草のゴマ和え
苦手なほうれん草を甘く、ゴマで味付けしちゃいました(^^;)
ほうれん草の胡麻和え
簡単シンプルな味付けで
tiwaman その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17352477
