さっぱり♪オクラとかまぼこの冷うどん

これからの季節に簡単冷やしうどん♪

夏のランチにぴったり、さっぱり冷やしうどんです♪

これからの季節、簡単昼食にぴったり。

ささっと簡単にできる冷やしうどんです。トマトとオクラで夏にぴったり。

さっぱり美味しい夏の冷やしうどん。冷凍したトマト、オクラを使う場合は、しばらく室温に置いてから切ってね。

超簡単でヘルシーな冷やしうどんだよ。暑い夏にぴったり♪

あっさり、さっぱり、和風の冷やしうどん♪みょうがやオクラやトマトで夏っぽく！ささみか胸肉でね❤

疲れた胃腸にオクラのねばねばたっぷり！レモンでさっぱり！

これからの暑い季節、お昼は麺類、多くないですか？一皿で盛り付けちゃえば、洗い物少なくて、良いですよ＾＾

新生姜でさっぱり冷やしうどん+自家製肉味噌でコクも(*'▼'*)後半にお酢をかけて味を変えるのが我が家の食べ方♪

楽チン冷やしうどん。

使用麺：あかもくうどん夏にぴったりのさっぱりとした冷製うどんです。あかもくうどんを使用することで、ヘルシーに仕上がります。冷やしたうどんに、刻んだオクラをトッピングし、みょうがやすだちで和えると、ネバネバとした食感と風味が楽しめ、食欲がない日でも食べやすい一品となります。手軽に準備できるので、是非試してみてください

夏はサッパリしたものが食べたくなりますよね！そんな夏にぴったりの、栄養もとれる冷やしうどんです♪

簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ オクラたっぷりのヘルシー冷やしうどん✨

ほんのり梅干しと薬味でさっぱりツルンといけます｡

暑い夏に食べたいさっぱりした冷やしうどんです。簡単で美味しい♡

夏の暑い時にさっぱりした冷やしうどん。

暑い季節になってきたので、冷やしうどんにしました。

簡単です！暑い夏にぴったり！

これからの熱い季節でもおいしくいただけますよー♡

鶏ささみを梅干しと葱で和え、冷たいおうどんに載せていただきます。梅干しでサッパリ、これからの暑い季節にピッタリです♬

休日のランチに、簡単冷やしうどんはいかが？

これからの季節は、冷やしうどん！　トマトや梅干の酸味、ながいもやレタスのシャクシャクが食欲↓の時にも美味しくいただけま～す☆

妊娠中のつわりにピッタリです(*˘︶˘*).｡.:*♡ さっぱりしてるから食べやすいですよ!!

夏バテ予防にオクラととろろ。冷やしうどんなので食べやすいです☆

さっぱりしてて、コクのある、アボカドマヨを使った冷やしうどんです♪

蒸し蒸し暑い日にぴったりのさっぱりした冷やしうどんです。子供もモリモリ食べちゃいます！

子供も喜ぶ簡単さっぱりな一品です^ - ^

おくら、山芋、納豆で作る冷やしうどんです。夏バテにお薦めです。

簡単に出来る冷やしうどんです。