つくね豆腐ハンバーグ!

まゆぽん
まゆぽん @cook_40017613

鶏挽肉と豆腐を使ったあっさりハンバーグ。あっさりだけど食べごたえはあります。
このレシピの生い立ち
牛ではなく鶏のあっさりハンバーグが食べたくって作りました。

つくね豆腐ハンバーグ!

鶏挽肉と豆腐を使ったあっさりハンバーグ。あっさりだけど食べごたえはあります。
このレシピの生い立ち
牛ではなく鶏のあっさりハンバーグが食べたくって作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏挽肉 200g
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 1個
  5. ☆パン粉 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. ★しょうゆタレ★
  8. ★しょうゆ 大さじ1
  9. ★砂糖 大さじ1
  10. ★みりん 大さじ1
  11. 大さじ2
  12. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み重しをして水気を切る。玉ねぎはみじん切りにし炒めて冷ましておく。
    タレは★を火にかけて仕上げに片栗粉でとろみをつけます。

  2. 2

    ボウルに鶏挽肉・玉ねぎ・☆を入れ塩・こしょうをし粘りが出るまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油をひき2を入れ両面に焼き目をつけます。フタをして約7分焼きます。お皿に盛りつけタレをかけ完成です。

コツ・ポイント

あっさりハンバーグには甘辛いしょうゆダレで食べましょう。

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まゆぽん
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食べる事だい好き!食いしん坊で食欲旺盛!好き嫌いがなく特に甘い物には目がありません。(^-^)基本的に手軽に作れる料理が好きです。二人の娘(上:今年8月で3歳、下:2月下旬出産)がいて、気分転換に料理をしています。(笑)
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