ほうれんそうカレー

みんちき
みんちき @cook_40016759

雑誌に載っていたのを参考に作ってみました。さっぱりしていておいしいです。

ほうれんそうカレー

雑誌に載っていたのを参考に作ってみました。さっぱりしていておいしいです。

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材料

3人
  1. ほうれんそう 1把
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにく 1かけ
  4. しょうが 1かけより気持ち多目
  5. トマト 1個
  6. サラダ油 大さじ1.5
  7. 小さじ1
  8. 2カップ
  9. ターメリック 小さじ1/2
  10. カレー粉 小さじ1
  11. ラムマサラ こさじ2/3
  12. カッテージチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれんそうをあらい、湯でる。その後ミキサーかフードプロセッサーでペースト状に。

  2. 2

    玉ねぎ、ニンニク、しょうがもミキサーかフードプロセッサーでペースト状に

  3. 3

    鍋にサラダ油をひいて2を水分が飛ぶように中火くらいでいためる。そのあいだトマトを粗くみじん切りにしておく。

  4. 4

    3の水分が軽く飛んでいるような状態になったらトマト。ターメリック、カレー粉を3に加える。

  5. 5

    4に塩、水を加え、中火から強火の間で15分ほどに込む。

  6. 6

    5の水分が飛んでだいたい半分近くの量になったら、がラムまさらを入れ10分ほどふたをして蒸らす。

  7. 7

    食べる時、カッテージチーズを入れる。

コツ・ポイント

カッテージチーズも自分で作ってみるとなおいいかもしれないです

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みんちき
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ぐうたらだけど、食べることは人一倍大好きです。気が向くといろいろな料理を作っては自己満足。趣味のHPも、もしよかったら覗いてみてくださいなぁ。http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Keyaki/7053/
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