ほろ苦い★ブナピーとルッコラの白和え

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うっと @cook_40017475

ブナピーは白いぶなシメジです。旬のルッコラと一緒に和風の和え物にしてみました。ほろ苦くておいしい♪

ほろ苦い★ブナピーとルッコラの白和え

ブナピーは白いぶなシメジです。旬のルッコラと一緒に和風の和え物にしてみました。ほろ苦くておいしい♪

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材料

2人分
  1. ブナピー 1株
  2. ルッコラ 1束
  3. 木綿豆腐 1/2丁
  4. 白すり胡麻 大さじ1~2
  5. ひとつまみ
  6. 味の素 ちょっと

作り方

  1. 1

    ブナピーは石突を取ってほぐし、ルッコラは洗っておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、まずブナピーを茹でる。しんなりしたら玉じゃくしですくってざるにあげる。同じ湯でルッコラをさっと茹でる。しんなりしたらすぐに冷水にとって冷ます。その後水気を絞って2cm長さに切る。

  3. 3

    豆腐はキッチンペーパーで包んでレンジで2分加熱する。その後ざるにあげ、菜箸で適当に崩して水気を切る。

  4. 4

    ボールに水切りした豆腐を入れ、菜箸やへらで突き崩し、塩・白すり胡麻・味の素を入れて混ぜる。そこへブナピーとルッコラを入れて混ぜ、できあがり。

コツ・ポイント

私の白和えは豆腐を細かく崩す程度ですが、もちろん丁寧に擂ってもいいと思います。

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お料理が大好き♪台所に立つと、どんなに疲れていても無心になれて、終わる頃には気分すっきり。美味しく出来ればすっかりニコニコ♪’08年大阪に引っ越してきました!これからは大阪の味覚&お子さまと一緒の生活ぶりをご紹介~。
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