鮭のおじや

磯の香りで食欲UP⁈おじや風だから食べやすい☆

二十歳のときしんどーって作ったレシピ

焼き鮭を使って忙しい朝に手早く離乳食！

食欲があまりない時でもさっぱりしっかり食べられます。味はロールキャベツ風ですよ。ゆるく煮込めば雑炊に♪

料理初めて！の旦那が作る簡単レシピ第二弾☆食欲のない時や、風邪の時にサッと作って温まってね(^^)

あっさりと食べられますよ～

(赤、黄、緑、白)彩りよく作りました。

離乳食後期から食べられます(#^.^#)

めんどくさいわーって時に作ったレシピ。

鮭のダシが出ているポトフ風スープを使って、お雑煮やおじやを作ります！

大人はお醤油をたらして一緒に♪離乳食初期からのレシピです。

トッポギのスープを使うので簡単です。味もしっかり付いています。卵を入れるので辛さが和らぎます。

風邪をひきそう、体調悪いときには私は絶対にこれ！子供たちも「おじや食べる」といって、食欲無くてもこれだと食べてくれますョ

レシピID:19362992の豚バラとキャベツのミルフィーユの残り汁でおじやにしたもの♪

な、なんと、冷凍庫にご飯が～

フライパンでおじや風ごはん。(残り物で☆)

さっぱりと食べられて、体が温まります♪

胃に優しい！彼氏もまったり！鮭とわかめのおじや♪

勇気凛りんさんの「大葉にんにく醤油」（レシピID：17473378）を使用した絶品のおじやです。お鍋の〆の後などにどうぞ～

フライパン一つでできるワンパンレシピ！これ一つで１食でとりたい食品が揃うワンボウレシピでもあります。大人はチャーハンのまま、お子さんはそれをおじやにして食べます。鮭缶以外にも、ツナやたまご、ひき肉などお好みでたんぱく質の多い食材を変えてみても◎レシピ作成：武蔵野市健康課

圧力鍋で炊くのでごはんも野菜もトロトロで赤ちゃんも食べやすい\(*ˊᗜˋ*)/♡

ご飯が少ししかない時に家族3人で食べられます。ヘルシー、美味しいです。

納豆、長芋でとろとろ、たまごでフワフワおじや！おなかにも優しい～♪赤ちゃんにもぜひ！な一品（冷ましてからね♥）

残り物を使ってアレンジも可能です。私は鮭の皮も好きなので切って入れました。

市販のカップスープを使って、簡単なトマトリゾットのようなものを作りました。

塩鮭、ご飯、味噌汁….いずれかが余った翌日は、必ずこのオジヤに。おこげご飯が美味しいので。

1皿で栄養バランスがよいレシピです。中期以降は魚の缶詰が利用しやすくおすすめです。

キムチがピリ辛に塩昆布が合うんです。食欲なくてもペロッと食べられちゃいます。ダイエット中にもオススメ★

簡単なので 1人暮らしにもおすすめです！("⌒∇⌒")

こんにゃく米で作るとプリプリしておいしい！トマト缶とご飯があればできます。