白菜と鮭のクリーム煮

st1221
st1221 @cook_40018912

鮭と白菜をいっしょにたべるとおいしいですね。
このレシピの生い立ち
白菜の消費に。。。

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材料

4人分
  1. 白菜 1/4株
  2. 甘塩鮭切り身 1切れ
  3. 牛乳 1カップ
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. 酒、片栗粉、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    鮭は酒大さじ1をふりかけて、ラップをして電子レンジで2分加熱し、粗熱が取れたら皮と骨を取り除き、ざっとほぐす。白菜は長さ4つに切る。片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶き、水溶き片栗粉を作る。

  2. 2

    鍋に水1カップと鶏ガラスープの素を入れて強火にかけ、煮立ったら白菜を加える。再び煮立ったらふたをして弱火にし、12分ほど煮る。

  3. 3

    牛乳を加えて中火にし、煮立ったら水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから回し入れ、大きく混ぜてとろみをつける。鮭を加えてひと煮し、塩、こしょう各少々で味をととのえて出来上がり♪

コツ・ポイント

もっと牛乳くさいかなーって思ったんですけど、きにならなかったですね。白菜だけだと、味が少しうすいかなーって感じでした。塩・こしょう がたりないのかな?
見た目もいつもの和風の感じと違って 鮭の色がきれいにはえて、いい感じでした。
白菜たっぷり食べられました!!

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レシピ作者

st1221
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毎日楽しく暮らせるように自分をリセット中・・・肩車をしてもらうために減量がんばってます。
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