鶏のチリソース

おこおこ
おこおこ @cook_40019431

エビチリよりボリュームのある一品です。ピリ辛が食欲をそそりますよ。

鶏のチリソース

エビチリよりボリュームのある一品です。ピリ辛が食欲をそそりますよ。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 下味
  3. ・酒 大さじ1
  4. ・塩 小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. にんにくの芽 4本ぐらい
  7. 長ねぎ 10cm
  8. ・にんにく 1/2かけ
  9. ・しょうが 1かけ
  10. ・豆板醤 小さじ1
  11. ごま 小さじ2
  12. ・中華スープ 50cc
  13. ・酒 大さじ1
  14. ・ケチャップ 大さじ3
  15. ・砂糖 大さじ2
  16. ・しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、下味をつける

  2. 2

    にんにくの芽は食べやすい長さに切る。ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする

  3. 3

    Aをあわせておく

  4. 4

    フライパンにサラダ油を多めにいれ、鶏肉を炒め、色がついたら一旦取り出す

  5. 5

    フライパンの油をキッチンペーパーでふきとり、大さじ1の油をいれ、にんにく、しょうが、豆板醤、にんにくの芽を加えて、さっと炒める

  6. 6

    Aを加えて煮立ったあと、鶏に肉を戻しいれソースをからめる

  7. 7

    とろみがでてきたら、ねぎとごま油を加えて、さっと炒める

  8. 8

    お皿に盛ったら出来上がり

コツ・ポイント

鶏肉のほかに、イカやホタテなどの魚介類を使っても美味しくいただけます。

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