鶏ハム

merry_pippin
merry_pippin @cook_40021806

炊飯器を使って半日で出来る、しっとり美味しい鶏ハムです。
このレシピの生い立ち
友人が紹介していた鶏ハムのレシピです。
塩を少し控えめにしました。

鶏ハム

炊飯器を使って半日で出来る、しっとり美味しい鶏ハムです。
このレシピの生い立ち
友人が紹介していた鶏ハムのレシピです。
塩を少し控えめにしました。

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材料

  1. 鶏ムネ肉 1枚(300g)
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 小さじ2
  4. 粗引きコショウ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は皮と脂を取り除く。
    砂糖、塩、コショウの順に肉によく揉み込む。
    保存パックに入れて、冷蔵庫に2時間置く。

  2. 2

    炊飯器にお湯と鶏肉を入れ、保温にして30分置く。

  3. 3

    お湯につけたまま冷まし、薄くスライスする。

  4. 4

    レタス・きゅうり・ゆでたアスパラガスとサヤエンドウ・半熟卵と一緒に、鶏ハムサラダにしました。お好みのドレッシングで。

  5. 5

    保温したときのお湯を使ってスープも作りました。
    キャベツと卵豆腐のスープ。
    塩味・コショウ・鶏肉の旨みが出てるので、ほんの少しのしょう油で味をつけただけです。

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