麻婆なす

miu_285
miu_285 @cook_40017928

こっくり美味しい♥

麻婆なす

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100㌘
  2. なす 2-3本
  3. ピーマン 2コ
  4. 長ねぎ[白] 1/4本
  5. ニンニク・しょうが 1/2片
  6. 豆鼓醤・酒 小さじ1
  7. 甜麺醤 大さじ1
  8. 豆板醤 小さじ1-2
  9. ゴマ油・サラダ油 適量
  10. ★A★
  11. 100㏄
  12. 鶏がらスープの素・砂糖 小さじ1/2
  13. しょう油 小さじ1
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひき肉は酒を混ぜ合わせておく。なすは縦6-8ツにし、半分に切る。水にさらしておく。ピーマンは縦4-6ツに切っておく。

  2. 2

    なす・ピーマンを180℃の油でカラッと揚げる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油・ニンニク・しょうが・豆鼓醤・甜麺醤・豆板醤を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。ひき肉を炒める。

  4. 4

    [Aの材料]を加え、ひと煮立ちさせる。なす・ピーマンを入れ、弱火で2-3分程煮る。

  5. 5

    長ねぎを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。ゴマ油を振る。

コツ・ポイント

なす・ピーマンは炒めてもヨイです。

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