薬味そば

ひよこぱぐ
ひよこぱぐ @cook_40022668

一品で沢山の野菜などを取れるように考えたもの。いくらでもアレンジが利きます。
このレシピの生い立ち
簡単で野菜が沢山取れるものを考えました。

薬味そば

一品で沢山の野菜などを取れるように考えたもの。いくらでもアレンジが利きます。
このレシピの生い立ち
簡単で野菜が沢山取れるものを考えました。

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材料

2人分
  1. そば 二人分
  2. 納豆 2パック
  3. とんぶり 1/2パック
  4. かいわれ 適量
  5. しらす 適量
  6. 大根おろし 適量
  7. みょうが 適量
  8. 青ジソ 適量
  9. おくら 適量
  10. めんつゆ 二人分

作り方

  1. 1

    大根をおろしてざるにあけて、自然に水気を切る。
    しらすと和えておく。

  2. 2

    そばをゆで始める。
    おくらも塩をいれてゆで始める。

  3. 3

    なっとうはよく混ぜてからとんぶりと和える。
    みょうがの千切りと青ジソの千切りを和える。
    おくらは冷まして小口切りにする。

  4. 4

    茹で上がったおそばを皿に載せて、具をお好みで置く。
    めんつゆを注ぐ。

コツ・ポイント

つゆに梅を混ぜ込んでもさっぱりして美味。

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難しいものは作れないけど、料理は大好きです。HPでごはん日記も公開しています。こちらも宜しくお願いします。http://hiyokopag.travel-way.net/
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