チヂミなんちゃって厚焼き?気にするな!

霞草
霞草 @cook_40020401

『チヂミってもっと薄焼きじゃないの?』と、知ったようにダンナがつぶやいた。無視!無視!『さ!そんなこと言ってないで、食べなさいヨ』体に良いものばかりだからね!(冷蔵庫の掃除にもなったしサ)
このレシピの生い立ち
ニラがあったことと、冷蔵庫掃除が目的(^^ゞ

チヂミなんちゃって厚焼き?気にするな!

『チヂミってもっと薄焼きじゃないの?』と、知ったようにダンナがつぶやいた。無視!無視!『さ!そんなこと言ってないで、食べなさいヨ』体に良いものばかりだからね!(冷蔵庫の掃除にもなったしサ)
このレシピの生い立ち
ニラがあったことと、冷蔵庫掃除が目的(^^ゞ

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材料

家族分
  1. 豚バラ 1パック(好きなだけ適量)
  2. キムチ お好みで適量
  3. ニラ 1束
  4. 野菜 冷蔵庫にあるもの何でも刻んで
  5. 小麦粉 150gを目安に。
  6. 残ってたので お好み焼きの粉を足しました(山芋の粉など入ってるみたい)
  7. 1個入れてみました。
  8. 今回のタレは めん汁・バルサミコス・豆板醤・砂糖を適量に混ぜ混ぜ
  9. お好みでソース・ケチャップ・マヨを加えていかが?邪道ってか?

作り方

  1. 1

    豚バラ肉とキムチを馴染ませておくとGoodかも。

  2. 2

    肉キムチ→野菜→ニラの順で炒める。

  3. 3

    小麦粉を適量に水で溶いて卵を加える

  4. 4

    炒めた【2】の中へ入れて焼きます。

  5. 5

    お好みで《ネギ・ゴマ》など加えても美味しいですよ♪

  6. 6

    弱火で火が通るように、見守る。

  7. 7

    裏返しして焼き色が付くように、見守る。

  8. 8

    ニラがたっぷりキムチ入りでチョイ辛のチヂミの出来上がり~♪

  9. 9

    ←セロリ・ブロッコリー・まんまのトマトを添えて『さぁお食べよ!ウマイヨ!どぉよ』

  10. 10

    ひき肉バージョンです。ひき肉・ニラ・キムチを炒める

  11. 11

    「塩焼きそば」を乗せてみました。お昼の残り物ですけど(^^;

  12. 12

    粉を溶いてじっくり焼きました。ピリカラで美味しい~♪何より月末メニューで奥様に優しいぢゃん

コツ・ポイント

ニラがたっぷり摂れて体にも良いです。ソノ上冷蔵庫の掃除にもなるし、ありがたいわ。暑い時期豆板醤・キムチを多めに入れてピリ辛でいかがですか?

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