鶏肉とれんこんのしゅうまい

りーなっち
りーなっち @cook_40021468

鶏肉とれんこんでヘルシーなしゅうまいです。
このレシピの生い立ち
あっさりとした肉しゅうまいが食べたかったから。

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材料

  1. 鶏挽き肉 320g
  2. れんこん 160g
  3. たまねぎ 1/2個
  4. しょう油 小さじ1
  5. 白だし 小さじ1
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1
  7. 少々
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. 枝豆 適量
  10. 白ごま黒ごま 適量
  11. しゅうまいの皮
  12. レタス

作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにする。れんこんは皮をむいてすりおす。

  2. 2

    ナイロン袋に鶏挽き肉、たまねぎ、れんこん、調味料を入れて袋の上から揉んで、混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②の半量をボールにとり、白ごま・黒ごまを入れ、混ぜる。残りの半量に枝豆をいれ混ぜる。

  4. 4

    ③をしゅうまいの皮で包む。レタスを敷いた皿の上にのせ、7~10分蒸す。

コツ・ポイント

グリーンピースが苦手なので、枝豆を入れました。
この分量で35個分作れました。

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レシピ作者

りーなっち
りーなっち @cook_40021468
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お菓子・パンを作って食べるのが大好きです。「簡単においしく!」を目指してます。
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