揚げないヘルシー野菜のかき揚

簡単すぎるけど、と～ってもおいしい！たまにとっても食べたくなるおかずです＾－＾

カキと卵を合わせて、カニ玉ならぬ、カキ玉を作りました。カキの旨味を卵が吸って、味わい深いカキ玉が完成です。

自宅で簡単かきたまスープです！

たまに食べたくなる甘酢あんを簡単に♪

驚いてっ！！かきもちって普通油で揚げますよね？でもコレはレンジでチン♪なんですよ～☆毎年義母が作ってくれる私の大好きなかきもちです。初めて食べた時には手作りだとは思わなくて市販品だと思いました。お子さんのおやつにもオススメですよ。

優しいお味の、かきたまあんかけ☆

ｶｷって、ﾌﾗｲにしたり、生で食べたり。。。たまには、変わった食べ方してみませんか？？

食物繊維の多いモロヘイヤを、かきたま風に。

酒でいりつけたかきの煮汁を加えて炊き、炊き上がり際にかきをのせて蒸らすので、ふっくら仕上がります。

トマトジュースで作る簡単ミネストローネ。かきたま風なのでトマトが苦手なお子様にも喜ばれますよ。

筍入り☆簡単かきたま中華スープ♪余った野菜も活用できま～す♪（∈＾∇゜）ｷﾗｯ

仕上げにカキを入れるカキご飯。炊飯器でスイッチポンで簡単にできます。