めかぶのとろろ

ただっち @cook_40022179
めかぶは春に出回るわかめの新芽です。細かくきざんでポン酢で食べる。熱湯にくぐらせるだけでねばりがでてくる。
このレシピの生い立ち
居酒屋仕込み。
作り方
- 1
めかぶ。
- 2
沸騰させたお湯にめかぶを入れ、
- 3
緑色になったらザルにあげる。
- 4
葉と茎を切り分ける。どちらも細かくきざむ。
- 5
さらに細かくなるまで包丁でたたく。
- 6
茎も薄く切りたたく。
- 7
器に盛り、ポン酢をかける。
コツ・ポイント
めかぶの茎も捨てずに細かくきざむ。
めかぶは煮すぎないこと。
似たレシピ

わかめのめかぶとろろ
春になると近所でわかめの収穫が始ります。新鮮なめかぶを分けてもらい作ります。我が家の春の定番メニューです。


定番★めかぶとろろ
この時期だけ出回る生めかぶ、私の実家ではこんなふうにして食べていました、、、というご紹介。


めかぶとろろ♪
☆ひこっと☆さんの「もずくとろろ。」おいしかったので、めかぶでもやってみました♡


じゅん菜とめかぶの酢の物
じゅん菜もめかぶもポン酢との相性が抜群です。春の味をお楽しみ下さい。


めかぶ納豆
この時期に出回る生めかぶ。簡単に美味しくできました。


めかぶとろろ♪
めかぶの磯の香りが山芋にピッタリ!食欲のない時でもツルッと食べれます(^^)


めかぶ丼
春になるとスーパーで見かけるめかぶ家では茹でて刻んでおろし生姜と混ぜて食べると美味しいですよ。


めかぶの天ぷら
浜の母ちゃん直伝!春の味覚!ワカメのメカブを天ぷらに!外はサクサク中はコリコリ♪


わかめのメカブ
ねばねば、健康食、わかめのメカブ


酢醤油で食べる☆めかぶとろろ
めかぶを包丁でたたいて酢醤油で味付け。ご飯にかけて食べるのが一番♪


めかぶの刺身
浜のかあちゃん直伝!!ワカメの茎にクルクルついてるめかぶ!サッとゆでるだけでヘルシーおかず♪


めかぶの下処理(すべらなくて安全)
季節になると出回るめかぶ。処理の方法がわからない…そして、すべって危ない…。そんな時は、このやり方で。


+超簡単+ めかぶとろろ !
『長いも』を粗く叩いて、『めかぶ』と混ぜるだけのシンプルおかずです。これがまた美味しい!!! 是非、試してみてください^^


メカブと団子のスープ
メカブと酢って相性がいいんです細かく刻んだメカブ入りのチョッと酸っぱいスープ大人はラー油をたらして食べてね♪


生メカブ(和布蕪)下処理
新ワカメは春に出回ります。茎や茎の両側の部分は「茎ワカメ」「メカブ」になりわかめの最も栄養成分の豊富な部位。


メカブおくらポン酢
青森県産メカブとオクラのポン酢がけです!(^^)!


旬の食材めかぶ
旬の食材めかぶをつかいました。ご存知だとは思いますが、ワカメの根元の部分です


とろろめかぶ 1分
めかぶは身体にいいので毎日でも食べたいくらいです!


めかぶのおいしい食べ方
めかぶが出回るとよくこうして食べます。お酢としょうゆのシンプル味付けで、そのまま食べてもご飯にかけてもさっぱり最高です。


激ウマ!めかぶのたたき&めかぶ丼
春の味覚!めかぶ★うちの定番です!


ほうれん草と(味付き)めかぶの和え物
ただ和えただけですが、めかぶだけ食べるより栄養もボリュームもありますよ♪


めかぶの酢の物
今が旬の生めかぶ♪めかぶはワカメの根元部分で生殖細胞が集まっており、有効成分がたっぷり!栄養が詰まった酢の物です。


早春の味。焼きめかぶ(生めかぶの調理法)
今の時期に出回る生のめかぶ。美味しいけど刻むのが大変ですよね。これはザクザク切ってグリルで焼くだけなのでとても手軽です。


わかめのめかぶ酒の仕込み
能登の舳倉島産のわかめのめかぶを使って、わかめのめかぶ酒を仕込んでみたよ。


めかぶ 芽ワカメの食べ方
めかぶ! 春限定 新芽ワカメで! 普通のわかめでも!


春の味! ウドとめかぶの酢の物
ウドサクサク、めかぶトゥルトゥル。春の香りいっぱいです。


めかぶと生姜の醤油和え
今が旬本番のめかぶ。生姜とめんつゆで和えて食べると、口いっぱいに春の味が広がります!和えてからすぐに食べれます!


生めかぶは、トロトロ刻みめかぶが一番!
茹でたてめかぶを細かく刻み、めんつゆを入れ、トロトロネバネバかき混ぜ、アツアツご飯にぶっかけは最高です♪


めかぶ&なめたけ☆とろろ~ん和え
芽かぶの磯の香りとなめたけが、とっても合ってます♪ご飯にかけても、お酒の肴でも、いけちゃうよ!


生めかぶの酢の物
生のめかぶを茹でてから、甘酢で酢の物に。三杯酢やポン酢も◎

その他のおすすめレシピ
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