ほうれん草と(味付き)めかぶの和え物

トトのママちゃん
トトのママちゃん @cook_40035141

ただ和えただけですが、めかぶだけ食べるより栄養もボリュームもありますよ♪
このレシピの生い立ち
めかぶをよく食べるので手軽に作れて栄養もボリュームもある食べ方を考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. めかぶ(味付き) 1パック

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根元の部分の汚れをよく落としてから、沸騰したお湯でさっと茹で冷水にとります。

  2. 2

    水気を絞ったほうれん草をまな板の上にのせ醤油を少々(分量外)かけて、再び手でほうれん草を絞ります。(醤油洗い)

  3. 3

    ほうれん草を5センチ程に切り分け、めかぶと和えたら出来上がりです♡

  4. 4

コツ・ポイント

醤油洗いをすることで、ほうれん草が水っぽくなることを防ぎます。
でも、面倒なら醤油洗いは不要です♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

トトのママちゃん
に公開
旦那と11歳のと8歳の男の子2人と暮らしています。★美味しそうな皆さんのレシピに日々助けられて感謝しております♡★2018年 、成形パン作りにチャレンジして、子ども達に色々食べさせたいです。☆いつもつくれぽありがとうございます! 掲載が遅れ一部コメントが同じ時もありますがご了承下さい。
もっと読む

似たレシピ