男料理( ̄ー ̄ )超簡単アラ煮

スガシカコ
スガシカコ @cook_40022458

酒ドバーッ、砂糖ドバーッ、醤油ドバーッ・・・男らしい料理です。
このレシピの生い立ち
最初は、アラ&大根でしたが・・・大根の代わりに卵と厚揚げを入れたら美味しかったので。時間が無い&手を抜きたい時は、この組み合わせです(^m^*)

男料理( ̄ー ̄ )超簡単アラ煮

酒ドバーッ、砂糖ドバーッ、醤油ドバーッ・・・男らしい料理です。
このレシピの生い立ち
最初は、アラ&大根でしたが・・・大根の代わりに卵と厚揚げを入れたら美味しかったので。時間が無い&手を抜きたい時は、この組み合わせです(^m^*)

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材料

2~3人分
  1. アラ 1パック
  2. 2個
  3. 厚揚げ 1パック
  4. ■酒 100cc
  5. ■砂糖 大さじ7
  6. ■醤油(濃口)※九州の甘口醤油を使用 100cc

作り方

  1. 1

    ≪下準備≫ 卵は茹でて殻を剥く。厚揚げは熱湯をかけ油を抜く。アラは、流水で血合いを取り、熱湯をかけ臭みを取る。

  2. 2

    少し深めの鍋にアラ、卵を入れ、厚揚げを一番上に載せる。■調味料を、酒→砂糖→醤油と回し入れる。※調味料はアラの半分くらいの高さでOK。かなり少ない時は、1.5倍~倍量に増やして調節して下さい。

  3. 3

    最初は強火で煮、グツグツと煮たってきたら、その状態を保つ様に火を調節し、落し蓋をしてしばらく煮る。 ※落し蓋をする事で調味料がまんべんなく(上の方迄)行き渡る。アルミホイルをかぶせてもOK。

  4. 4

    全体がいい具合に均等に色付いたら完成。(沸騰してから10分程度)

コツ・ポイント

うちは水を入れません。味が濃すぎないか心配になると思いますが、そんなこたぁありません、大丈夫です^^; 厚揚げは煮詰るのを防ぐ為、一番上に乗せます。

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音楽と食べる事を愛するアラフィフ女。少ない調味料で簡単かつヘルシーな料理を目指してます。
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