サーモンと野菜のオーブン焼き

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blt @cook_40025023

サーモンと野菜は別々に下味をつけて一緒にオーブンで焼きました。
このレシピの生い立ち
夏においしいものをまとめてオーブンで焼いたらおいしい一品になりました。

サーモンと野菜のオーブン焼き

サーモンと野菜は別々に下味をつけて一緒にオーブンで焼きました。
このレシピの生い立ち
夏においしいものをまとめてオーブンで焼いたらおいしい一品になりました。

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材料

  1. (脂がのったもの) 2切れ
  2. ズッキーニ 1本
  3. トマト 2つ
  4. 玉ねぎ 半分
  5. ジャガイモ (小)3個
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ★ドライバジル 適宜
  8. ★はちみつ 小さじ2
  9. ★しょうゆ 小さじ2
  10. ★バルサミックビネガー 大さじ1/2
  11. ★塩&胡椒 適宜
  12. オリーブオイル 大さじ1
  13. ○ハーブ(オレガノなど) 適宜
  14. ○塩&胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鮭は★の材料を混ぜたものの中に入れてよく混ぜる。野菜はひと口大に切ってボールで○の材料とよく混ぜる。

  2. 2

    耐熱容器の真ん中に鮭を並べ、その周りに野菜を並べてオーブンで180C(350F)で鮭に火が通るまで焼く。

  3. 3

    そのままでもおいしいけど、しょうゆをちょっとたらしても少し和風になっておいしいです。

コツ・ポイント

塩&胡椒はあまり入れすぎないで、焼いてから足りなければ足してもいいと思います。鮭は脂の乗った身の厚い切り身がお勧めです。

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料理は手軽な気分転換。のんびり新しいレシピを開拓中。体によくておいしいレシピをいつもさがしてます。食べ物の写真中心のブログも時々更新。(http://tinytskitchen.blogspot.com)
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