中華風ミートボール甘酢あん

めこた
めこた @cook_40025043

豚のひき肉は安ウマなメニュー優等生。味付けを変えたり野菜を変えたりすればバリエーションがふえて楽しめます。

中華風ミートボール甘酢あん

豚のひき肉は安ウマなメニュー優等生。味付けを変えたり野菜を変えたりすればバリエーションがふえて楽しめます。

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材料

2人分
  1. 豚挽き肉 200グラム
  2. ねぎ 1/2本
  3. にんじん 適量
  4. しいたけ 2枚
  5. ★塩コショウ 適量
  6. ★しょうゆ 小さじ1
  7. ★酒 小さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1/2
  9. ★オイスターソース 小さじ1
  10. おろししょうが 少々
  11. 牛乳 小さじ1
  12. 片栗粉 適量
  13. ☆酢 大さじ2
  14. ☆塩 ひとつまみ
  15. 大さじ2
  16. ☆しょうゆ 大さじ2
  17. ☆さとう 大さじ1
  18. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ひき肉と★印の調味料をよくまぜます。さらにみじん切りにした野菜をいれよく混ざってなじんだら食べやすい大きさに丸めます。

  2. 2

    なべに☆印を入れて熱し丁度いい味のあんの素をつくっておきます。

  3. 3

    別のなべ(中華なべなど)に油をいれて1を揚げます。
    表面を結構濃い目のいい揚げ色にしてください。
    揚がったら2のなべにいれて火にかけ水溶き片栗粉でとろみをつけてからめたらできあがり。

コツ・ポイント

お肉の臭みをとること。しょうがと牛乳を混ぜてみました。
子供は柔らかく仕上がるひき肉料理はわりと食べやすいみたいです。味を薄くして揚げずに焼けばお肉を食べ始めた赤ちゃんの離乳食にも。

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