キムチやきそば

che
che @cook_40022582

野菜たっぷりだけど手間のかからない、夏のさっぱり焼きそば。暑い日は、野菜を切るのもめんどうですよね。。
このレシピの生い立ち
お休みの日のランチ。野菜を食べたい!って思ったけど、暑くていろいろめんどうになっちゃって(笑)。食欲ないときでも、キムチは旨い。

キムチやきそば

野菜たっぷりだけど手間のかからない、夏のさっぱり焼きそば。暑い日は、野菜を切るのもめんどうですよね。。
このレシピの生い立ち
お休みの日のランチ。野菜を食べたい!って思ったけど、暑くていろいろめんどうになっちゃって(笑)。食欲ないときでも、キムチは旨い。

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材料

1人分
  1. 豚こま 80g
  2. キムチ お好きなだけ
  3. 豆苗 1袋
  4. モヤシ 1袋
  5. エノキ茸 1袋
  6. 1人前
  7. 長葱とショウガのみじん切り 大2
  8. 菜種油(サラダ油) 大1
  9. ●酒 大1
  10. ●砂糖 大1
  11. ●酢 大1
  12. ●醤油 大2
  13. ●鶏がらスープの素 大1
  14. 胡麻 大1

作り方

  1. 1

    長葱とショウガをみじん切りにする。豆苗、モヤシ、エノキを袋から出したりして、準備しておく。

  2. 2

    フライパンに菜種油を熱し、豚肉をさっと炒める。

  3. 3

    長葱とショウガのみじん切り、モヤシ、エノキの順に加えて、手早くささっと炒める。

  4. 4

    ●の調味料を上から順番に加え、全体がよく混ざったら、キムチも加えてよく混ぜる。

  5. 5

    麺を加えて具とよく和えながら炒め、最後に豆苗も加え、胡麻油を鍋肌に回しかけたらできあがり。

コツ・ポイント

ビタミンやカロチンの豊富な豆苗を使えば、ニンジンやらピーマンやらを切る手間が省けますね。ついでに食感もよし。優しい味にしたかったから、ニラは入れませんでした。とにかく順番にちゃちゃっと放り込んでいくだけの、とっても簡単調理。調味料は目分量です、ごめんなさい。

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che @cook_40022582
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見に来てくださって、どうもありがとうございます。日々のお惣菜をメモ代わりに残しているので、地味な野菜料理が多いです。なにかの参考にしていただけたら嬉しいです。本と音楽と映画とおいしいものがないと生きていけない私(・・と思っていたけど、今は何よりも夫が大事!)。ゆるゆるとCookを続けています。
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