里芋のそぼろあんかけ

ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030

里芋が柔らかくてほっとする美味しさ、生姜が味を引き締めてくれます。

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材料

3~4人分
  1. 里芋 500g
  2. ひき肉 150g
  3. 生姜 20g(好みで増やしてもいい)
  4. 出汁 1カップ
  5. ※酒 大さじ1
  6. ※みりん 大さじ1 
  7. ※しょうゆ 大さじ2
  8. 少々
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. 万能ねぎ 彩りよう 適量

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき、2つか3つに切る。生姜は千切りにする。

  2. 2

    鍋に少量の油をひき、ひき肉を油が透き通ってくるまでよく炒める。

  3. 3

    生姜、里芋をいれさっと炒めたら、出汁と※印の調味料をを入れて里芋が柔らかくなるまで弱火でゆっくり煮る。最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。器に盛ったら万能ねぎをトッピング。

コツ・ポイント

しょうゆは味をみて調節してください。

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レシピ作者

ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030
に公開
 いつもの我が家の食卓レシピ。健康管理のためできるだカロリーをおさえるように工夫しています。食べ過ぎないよう、あまり美味しいものは作らない???もちろん反乱が起きない程度にね。http://fukurouribon.hp.infoseek.co.jp/
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