肉じゃが風?「高野豆腐と根菜の味噌煮」

おやや★
おやや★ @cook_40020773

肉じゃが作ろうと思ったけど、大根残ってるし、ついでに高野豆腐いれちゃえ!みたいなレシピ。
でも、美味しかった~。
このレシピの生い立ち
鍋一つで、色々な残り野菜を使いたかったから。
しかも、栄養満点だし。

肉じゃが風?「高野豆腐と根菜の味噌煮」

肉じゃが作ろうと思ったけど、大根残ってるし、ついでに高野豆腐いれちゃえ!みたいなレシピ。
でも、美味しかった~。
このレシピの生い立ち
鍋一つで、色々な残り野菜を使いたかったから。
しかも、栄養満点だし。

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材料

4~6人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 大根 10cm
  5. 白菜 3枚
  6. 豚ばら肉 150g
  7. 高野豆腐 2枚
  8. 白滝 1袋
  9. 生姜 1かけ
  10. めんつゆ 30ccくらい
  11. ★味噌 適当(味噌汁2杯分位)
  12. ★料理酒 50cc

作り方

  1. 1

    じゃがいも・人参・大根は乱切りし、玉ねぎはくし型に切り、白菜はざく切りに。
    豚肉は食べ易い大きさに切ります。
    じゃがいもは水につけてアクを抜き、白滝は湯がいて食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    高野豆腐は5分程水につけた後、電子レンジ(500w)で2分半加熱して、1口大に切ります。

  3. 3

    鍋に油(分量外)を熱し、肉と根菜類(玉ねぎ・人参・大根・じゃがいも)を良く炒めます。

  4. 4

    鍋に白菜・しらたき・高野豆腐を入れ、かぶる位の水を入れて煮立たせます。

  5. 5

    煮立ったら、★の調味料を入れて、後は30分~1時間位煮て、出来上がり。

コツ・ポイント

好みで味噌とめんつゆの配分を変えても良いかも。

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結婚して、8年。 2006年7月30日に第1子を出産しました。 ムスコは只今、6歳、今春、小学校入学。 ここんとこ放置中ですが、レシピチェックして下さる方、有難う♪最近の息子、野菜嫌いは克服。←再び野菜嫌いに。好きな食べ物はダントツ焼き海苔。あと最近辛いもの?が好きな感じ
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