あおさと小松菜のおひたし

まろんママ @cook_40021777
磯の香りがほんのり・・・!※上に来ていますが、最新レシピではありませんし追加更新もしていません。クックの都合で作成日を変えられてしまいました。
このレシピの生い立ち
小松菜のおひたしを食べるのに、いつも、何かを和えるのですが、乾物の棚を見ていたら、あおさが残っていたので・・・。
作り方
- 1
小松菜を茹で、冷水で冷まして水を切り、食べやすいサイズに切る。
- 2
あおさを水で戻し、少量のごま油で軽く炒めて香りを出す。
- 3
小松菜とあおさを混ぜ合わせて、お皿に盛り、ポン酢・ゴマをかけて完成!
コツ・ポイント
特にないです
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