鮭(ハラス)と大根おろしの甘辛煮

ぽよママ
ぽよママ @cook_40025197

たっぷり油がのったプルンプルンの鮭のハラミと、甘辛い煮汁をたっぷり含んだ大根おろしがよく合います。生の大根おろしが嫌いな娘も完食しました♪
このレシピの生い立ち
大根おろしが嫌いな娘でも食べられるように…と考えたら、彼女の大好きな甘辛味になりました。

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材料

  1. 鮭(ハラス 1パック(約270g)
  2. 大根おろし 1/2カップ
  3. あさつき お好みで
  4. 小麦粉 少々
  5. サラダ油 少々
  6. ●酒 大匙2
  7. ●醤油 大匙3
  8. ●みりん 大匙3

作り方

  1. 1

    鮭のハラスに塩、胡椒する。(←甘塩タイプは塩は省略で!) 軽く小麦粉をつける。

    ●の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    少しの油をフライパンに熱し、鮭のハラミの皮のほうから焼く。
    カリっと色よく焼けたらひっくり返し、全体を焼く。

  3. 3

    全体が焼けたら、ペーパータオルで鮭から出た油を軽くふき取り、大根おろしと●のあわせ調味料を加える。

  4. 4

    フライパンを動かして、煮汁が鮭全体にいきわたるようにして、1~2分煮る。最後にあさつきを加え出来上がり♪

コツ・ポイント

大根おろしの水気は軽くきって使いました。
子供にはこのままで、大人はみょうが等の薬味と一緒に食べると美味しいです♪ 小麦粉をつけて焼いているので、煮汁と大根おろしが鮭によくからんでくれます☆

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レシピ作者

ぽよママ
ぽよママ @cook_40025197
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