鯖の味噌煮★韓国風

maki♡
maki♡ @cook_40026732

コチュジャンを使ってほんのり韓国風が味わえます♪
このレシピの生い立ち
いつもの味噌煮に刺激を加えようと(笑)

鯖の味噌煮★韓国風

コチュジャンを使ってほんのり韓国風が味わえます♪
このレシピの生い立ち
いつもの味噌煮に刺激を加えようと(笑)

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材料

4人分
  1. 鯖(切り身 4切れ
  2. しょうが 30g
  3. ※水 200cc
  4. ※酒 100cc
  5. ※砂糖 大さじ3
  6. 醤油 小さじ2
  7. 味噌 大さじ3
  8. コチュジャン お好みで
  9. 長ねぎ 1本

作り方

  1. 1

    鯖の切り身は皮側に浅く十字に切り目を入れ、ざるに並べ熱湯をかけ霜降りにする。生姜は2/3を薄切りに、残りを針生姜にする。

  2. 2

    鍋に※を入れて火にかけ、煮立ったら鯖の皮を上にして並べ入れる。ねぎは食べ易い大きさに切って入れ、落とし蓋をして5~6分煮る。

  3. 3

    味噌・コチュジャンを煮汁で溶き入れ、もう一度落とし蓋をして7~8分煮る。味噌を全体に馴染ませるように煮汁をすくってかける。とろみがついたら醤油を回し入れ、火を止める。

  4. 4

    器に味噌煮を盛り付け、煮汁を回しかけ針生姜を添えて出来上がり☆

コツ・ポイント

鯖は霜降りすると臭みがなくなります。
もっとピリッとしたのがお好みの場合は、鷹の爪を一緒に煮込んでください。

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