帆立の野菜あんかけ

FELLOW @cook_40025490
あんかけの中に、帆立と野菜の旨みがたっぷり。
冷蔵庫の野菜でアレンジしてみてね(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
帆立以外の海鮮でもOKだよ!
帆立の野菜あんかけ
あんかけの中に、帆立と野菜の旨みがたっぷり。
冷蔵庫の野菜でアレンジしてみてね(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
帆立以外の海鮮でもOKだよ!
作り方
- 1
人参・筍・ネギは同じぐらいに切りそろえる。シメジは、房からほぐしてね。ニンニクは、みじん切り。小松菜は、半分ぐらいに切って、軽く塩茹でして水を切るか、炒めてくださいね。
- 2
油にニンニクをいれ、香りが出たら◆を上から順番に入れます。紹興酒又は酒をいれてからオイスターソースで味を絡めます。水溶き片栗粉を加えます。
とろみが出たら、ごま油を少々入れて火を止めます。 - 3
お皿に、小松菜を円形に乗せて、真ん中に炒めたあんかけを盛り付けます。
コツ・ポイント
小松菜の変わりに、青梗菜でも美味しいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^_-)-☆
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