鶏肉の変わり揚げ

うみのあおい
うみのあおい @cook_40027821

唐揚げばかりでは飽きてくるので変わり揚げをしてみました。
このレシピの生い立ち
中華飯店で出るような鶏肉の揚げ物が作りたかった。

鶏肉の変わり揚げ

唐揚げばかりでは飽きてくるので変わり揚げをしてみました。
このレシピの生い立ち
中華飯店で出るような鶏肉の揚げ物が作りたかった。

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材料

4人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. *塩 小さじ1
  3. *片栗粉 少々
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. はちみつ 大さじ1
  7. 卵白 1個分
  8. 小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめのこそげ切りにすし、*をまぶし10分くらい置く。

  2. 2

    1に醤油・酢・はちみつを加えて下味をつける(約1時間)

  3. 3

    ボールに卵白をあわ立て下味をつけた鶏肉につけ、小麦粉をまぶす。
    180度でこんがり揚げる。

コツ・ポイント

温度が高すぎると焦げてしまうので180度に保つように。

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