鯛のポアレwithバルサミコソース

ぴこママ
ぴこママ @cook_40026838

とっても簡単なのに、それなりに見えてしかもとってもおいしいお役立ちレシピです。鯛のほか、スズキやお肉にもとっても良く合いますよ!
このレシピの生い立ち
鯛の切り身が安かったので。(*/∇\*)

鯛のポアレwithバルサミコソース

とっても簡単なのに、それなりに見えてしかもとってもおいしいお役立ちレシピです。鯛のほか、スズキやお肉にもとっても良く合いますよ!
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鯛の切り身が安かったので。(*/∇\*)

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材料

2人分
  1. 鯛の切り身 2切れ
  2. 塩、コショウ、ガーリックパウダー 適量
  3. 乾燥バジル等 適量
  4. 白ワイン 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. バルサミコ酢 大さじ8
  7. バター 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯛は塩、コショウ、ガーリックパウダー(各少ししっかりめ)、バジルやローズマリーなどハーブ系なんでも(少々)と白ワイン少々で下味をつけておきます。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を皮から焼きます。両面を焼き、中まで火が通り、皮がぱりっとしたら器にもりつけます。

  3. 3

    同じフライパンにバルサミコ酢(と、あればワイン少々)を入れ、焦がさないように(でもちゃんと煮詰めないといけません)フライパンをまわしながら火を通し、少しどろっとしたらバター、醤油を入れ、ひと煮立ちしたら、2にまわしかけてできあがりです。

コツ・ポイント

ベビーリーフのサラダとポテトピューレーを添えました。ポテトピューレはほくほくに柔らかくふかしたじゃがいも(電子レンジ可)の皮をむき、塩、コショウ、ガーリックパウダー、バターと一緒にマッシャーできれいにつぶし、よく混ぜ、牛乳、生クリームを加え混ぜとろっとやわらかくします。(写真のよりももっととろっとしててもいいぐらいです)これの上に鯛のポワレをのせて、バルサミコソースをかけて。とっても良く合います♪

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ティーフードだけはおいしいイギリスに滞在中。いろんなスイーツ勉強したいな♪
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