節約レシピ☆鶏皮の五目炊き込みご飯

りなゆ
りなゆ @cook_40024654

節約レシピ第二段。鶏皮効果でつやっつやの炊き込みご飯ができました。コラーゲンたっぷりで美容にもいいかも!?
このレシピの生い立ち
鶏ハム作成時にあまった鶏皮をなんとか使おうと思って。

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材料

3~4人分
  1. 鶏皮 1枚分
  2. にんじん 中1/3本
  3. 油揚げ 1枚
  4. ごぼう 1/2本
  5. 椎茸乾物でも可) 2枚
  6. 3合
  7. ◎しょうゆ 大さじ1
  8. ◎だし醤油 大さじ1
  9. ◎みりん 大さじ2
  10. ◎酒 大さじ1
  11. ◎塩 少々
  12. 適宜
  13. きざみのり(好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    鶏皮は細切り、にんじんと油揚げは千切り、ごぼうはささがき、しいたけは薄切りに。米は炊く30分前にといでざるにあげておく。

  2. 2

    鍋に油少々(分量外、テフロン加工ならひかなくともよい)と鶏皮を入れ中火で焼き色がつくくらいまで炒める。残りの材料を入れ炒めて、全体に油がまわったら◎を入れ軽く煮る。
    具と煮汁に分けておく。

  3. 3

    炊飯器に米、2の煮汁を入れ、3合の目盛りよりやや少なめに水を入れ炊飯スタート。

  4. 4

    炊き上がり10~15分前くらいになったら、2の具をのせ蒸らす。炊き上がったら全体を混ぜ5~10分くらい蒸らす。

  5. 5

    お好みできざみのりをのせてできあがり♪

  6. 6

    かきたま汁と合います♡

  7. 7

    愛用のだし醤油♡なければめんつゆなどで代用してください。

コツ・ポイント

特にありません。小さい子供達のために薄味に仕上げています。しらたきを入れてもおいしいです。(五目にはなりませんが)

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レシピ作者

りなゆ
りなゆ @cook_40024654
に公開
オット、高1、中1の娘の4人家族です。(2016年4月1日現在)春から高校生の娘のお弁当生活がはじまるので、またクックパッドを利用させていただきます!掲載が遅れがちですが、つくれぽ、いつも嬉しく拝見しています。どうもありがとうございます!
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